男人帮蛋蛋贴多少钱(引发男xìng不育的陋习)

来自我国人口和计划生育委员会科学技术研究所的一份报告显示:我国男xìng的jīng液质量正以每年1%的速度下降。可见,随着社会的发展和环境的变化,越来越多的家庭正(或将)面临着男xìng不育的问题。在对男xìng不育患者的jīng液常规检查结果进行统计分析时,我们发现,不良的生活习惯对jīng子的活力有很大的影响。

嗜烟与酗酒

研究表明,烟叶中的尼古丁有降低xìng激素分泌和杀伤jīng子的作用。凡每天吸烟30支者,jīng子存活率仅有49%,吸烟者体内雄激素的分泌量比不吸烟者少近一半,从而使产生jīng子的能力降低。酒jīng对人体肝脏和男xìng睾丸都有直接的影响,实验表明经常饮酒可造成jīng液质量下降。乙醇可损伤下丘脑一垂体一xìng腺生殖轴,通过损害睾丸生jīng上皮和影响xìng激素的合成两种途径直接和间接地影响jīng液的质量。美国哈佛大学医学院的科学家们,对饮白酒的男子进行了jīng子损伤试验,结果表明,男子饮白酒,不仅影响男子的xìng欲功能。而且引起70%的jīng子发育不良、畸形或失去活力。

无节制的xìng生活

jīng子在睾丸产生需要大约72天,在附睾发育成熟需要15天。尽管睾丸每天都在产生新的jīng子,但是在一次射jīng之后,要5~7天后jīng子才能成熟和达到足够的数量。如果xìng生活过于频繁,每次射出的jīng子数甚少,自然不易受孕。

引发男xìng不育的陋习


不良饮食习惯

长期偏食某种食物,如棉籽油、芹菜、可乐等,可导致jīng子数量和质量下降而诱发不育。食用棉籽油引起不孕和不育已得到临床和实验研究的双重证实。jīng子的形成需要蛋白质、钙、磷、镁、维生素A和E等,因此,在广泛的饮食基础上,多吃牛奶、蛋黄、瘦肉、鱼、胡萝h、新鲜水果等食品,对不育男子十分重要,尤其要强调对微量元素锌的摄取。锌,直接参与jīng子的生成,缺锌不仅会减少jīng子的数量,而且jīng子质量也会受影响。含锌丰富的食物有猪肝、黄豆、青菜、干海带、花生米、核桃仁、虾皮、墨鱼等。


长期穿着紧身裤或牛仔裤

不少男人追求时尚,习惯穿紧身的牛仔裤,殊不知,紧身裤会将yīn囊和睾丸牢牢地贴在一起,是yīn囊皮肤散热的作用得不到发挥,进而增加睾丸局部温度,有碍jīng子的产生。另外,紧身裤还会限制和妨碍yīn囊部位的血液循环,造成睾丸淤血,导致不育。

频繁的热水浴和服用有害生育的药物

睾丸在生jīng过程中要求温度必须在35℃~36℃,比正常体温低1℃~2℃。经常用很热的水洗澡,尤其是盆浴,使yīn囊经常处于高温状态,就会影响睾丸的生jīng功能造成不育。现代医学证明,不少药物可引起男xìng不育,如环磷酰胺可使jīng液缺乏,甲氨蝶呤、氢化泼尼松、抑氨磺胺吡啶等可致jīng子数减少,jīng子活率降低;西咪替丁等通过抑制雄激素分泌,间接降低jīng子活力。

因此,我们向广大男xìng朋友建议:首先,正确理解男xìng不育的概念,育龄夫妇婚后同居有正常xìng生活1年以上,未采取任何避孕措施,由于男方原因造成女方不孕,称为男xìng不育。其次,摆正心态,消除紧张和焦虑情绪。第三,尽量避免引起不育的不良因素。最后,作息时间和饮食要规律,切忌熬夜,做到劳逸结合。

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何龙东
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