当肠蠕动时，肠内的气体和液体随之流动，产生一种断断续续的咕噜声，称为肠鸣音。

肠鸣是什么原因引起的？

1. 消化不良

如果只有肠鸣的症状单独存在，并没有其他的不适，或者在就餐后肠鸣症状会更加明显，应该是消化不良的问题，这时候肠道中产气比较多，会出现肠鸣音。不过这种症状对身体的危害相对来说比较小，如果能在饮食上多加注意，少吃难消化的食物，必要的时候服用促进肠动力的药物，一般就可以缓解。

2. 肠胃炎

如果在出现肠鸣音的时候，还伴随着腹痛、腹泻等症状，可能是出现了急性肠胃炎，这时候肠鸣音每分钟会超过10次，声音比较响，有肠鸣音的时候，能明显感觉到肠子也在活动。另外，痢疾、误服了泻药等也会引起这种症状出现。

3. 肠梗阻

如果肠鸣音比较高亢，还有腹胀的症状，但是用手按压没有疼痛感，此时需要警惕是否出现了机械性的肠梗阻，当出现这种疾病时，患者的肠鸣音每分钟会在10次以上，而且声音特别响亮高亢，有时候还会出现金属音。

4. 便秘

当出现便秘问题的时候，肠鸣音也会出现异常，这个时候的肠鸣音一般会比较弱，肠鸣音也比较少，有时候一分钟会听到一次，甚至根本听不到肠鸣音，这也是不正常的需要注意，除了会是便秘之外，还可能是电解质紊乱导致的。

5. 肠息肉、肠癌

如果在有肠鸣音的同时，还有腹胀，腹痛，排便异常等症状，而且这种症状持续超过三个月，应该及时去消化内科就诊，看看自己是否有肠息肉，肠癌，肠易激综合征等疾病。

怎么缓解肠鸣？

1. 药物治疗，患者在出现肠鸣后，首先要去医院做下检查，由此来判断肠鸣是感染性还是非感染性，如果是感染性的这个时候是需要药物治疗的。

2. 饮食，如果是经常出现肠鸣的情况，一定要调节下饮食，不要吃辛辣刺激食物，尽量吃一些能补充营养的清淡食物，这样才能够保护胃肠粘膜不再受损伤。

▼关注我，走进临床医生的生活！

-Dr.X-

一个医学博士、外科医生和三娃奶爸

《学会看病》作者

带给你有态度、有温度的健康干货和育儿锦囊~

关注我，每天多一点健康

可能是因为饥饿引起的，如果你并没有感觉到饥饿，那可能是因为你消化不良，你可以吃点促消化的药比如健胃消食片，同时饮食上注意吃易消化且不上火的食物，但是如果还伴随其他症状比如腹胀，腹痛等，且持续时间比较长，建议去医院检查一下肠胃比较好，然后遵照医嘱吃药，不能乱服用药物

肚子里咕噜咕噜响是怎么回事

肚子里咕噜咕噜响，可能属于正常肠鸣音，也可能是胃肠道疾病导致的，具体的情况因人而异。

1.正常肠鸣音：人在进食或饮水后，在消化吸收的过程中，胃肠道会产生消化液，肠道菌群会产生气体，食物残渣随着消化液和气体同时经过胃肠道的脉冲波式蠕动过程中会产生肠鸣音，表现为断续的气过水声或肚子咕噜咕噜的响声。正常人的肠鸣音为每分钟约4～6次，规律出现，饭后会频繁，休息后比较轻缓。

2.胃肠道疾病：如果胃肠道出现炎症、腹泻、部分肠梗阻时，会出现响亮、高亢甚至呈现金属音的肠鸣音；如果胃肠道出现功能低下、***性肠梗阻等疾病时，肠鸣音可能减弱或者消失。

当患者出现病理性因素导致的肠鸣音增强时，要及时到医院就诊，查明病因，积极配合医生的治疗。

本内容由青岛市中医医院 中医消化内科 副主任医师 吴军审核

点这里，查看医生回答详情

肚子咕噜咕噜叫，初步考虑是肠功能紊乱，消化不良的表现，也可能和摄入的食物有关系，例如·摄入了生冷刺激性的食物，建议在饮食方面要注意，避免辛辣生冷，首选可以用米曲菌胰酶片、复方消化酶等，用来调节肠道菌群的药物。平时要注意运动，增加体质。

经常肚子咕噜一般是由于肠鸣音活跃引起的，大多是由于胃肠功能差，不能完全消化吸收引起的，建议可以吃乳酸菌素片或者是补脾益肠丸调理，同时注意饮食，不要吃不好消化的食物，如果伴有***内有粘液、脓血之类的，最好是到医院做***常规和肠镜检查。