夏天令人赏心悦目的正是你美丽的双腿，染得非常漂亮的指甲！

这时流动的风景线不仅是美丽身姿，

精心与凉鞋搭配的双脚

精心与凉鞋搭配的双脚！ 也能为你的魅力加分，

可是，脚部怎样才能远离死皮、粗糙、干裂？

甜夏的困扰：

脚跟、脚板、都很粗糙，裂得比较多的是脚跟。脚干干的，脚背很皱，20几岁的人脚却像40几岁的人一样，有时还会痒。不知是不是遗传的，我妈妈的也有，但我的比较严重。

脚跟会变粗

经常穿高跟鞋或者经常走路的女生，脚跟会变粗，脚掌、趾头两侧也很容易长出死皮。那么看似不起眼的脚部怎样才是正确护肤？

1分钟科普，带你认清真相

脚部除了干裂之外，还有水泡、痒、溃烂症状，这可能是真菌感染，并发率达30%～85%。

泡脚让皮肤光润

泡脚让皮肤光润

泡脚的作用不单是清洁卫生，它还能促进微循环，使粗糙的脚跟和角化的死皮变软，从而易于清除。每天只需要15~20分钟的泡脚时间就很有效果，另外，泡脚时倒上半袋牛奶，可以美白润滑肌肤。是最省心的美容护肤程序。

针对，脚裂这样做

脚裂一旦形成

脚裂一旦形成，较难恢复，很多人第一时间想到的方法是手撕或涂抹护手霜，但效果欠佳。最有效的治疗方法是，每天泡脚后涂抹“裂倍宁”，一天2-3次，能够软化脚部的老化角质，深入皮肤深层滋润皮肤，为肌肤补充水分。含有的草本成分，能够杀灭足部的细菌，促进新皮生长，告别干裂、死皮的尴尬。一般体质使用 3 天就见效了，甚至有的小伙伴会使用 1 次就见效，在网上都可以找到。现在，还有送脚跟保护套。

学会，修剪指甲

剪指甲这么容易的事谁不会？但是想要让指甲看上去漂亮还真有规律可循，不是随便一剪就可以的。指甲和脚趾末端修剪成相同长度时，指甲样式最雅致、美观大方。

剪指甲这么容易的事谁不会？

• 注意要点：

1. 指甲剪得太短，除了形状不美观外，还起不到保护脚趾的作用，而太长是不优雅、不卫生的表现；

2. 修剪指甲可使用普通的指甲剪，如果指甲硬和易脆裂，则改用指甲钳；

3. 注意将指甲两边容易长入肉里的部分锉平，防止这种倒长的现象继续，引起更多的不适；

4. 如果脚趾上长出细毛，也是很不美观的，这时要用湿剃刀和一点凝胶将之轻轻剃除。

为指甲变化一些色彩

先涂一层指甲底油

首先要先涂一层指甲底油，能防止有色指甲油的有害成分深入到指甲内部，并能让指甲更加平坦，好上色。

• 常识要点：

涂甲油时一定要用脚趾分隔器这个小道具，这样不会将涂好的甲油弄污，

还有，甲油不要全涂满整个指甲，在指甲的上、左、右各留一个小小的边，涂出来的指甲会更加精致。

保持光亮的效果

最后，上一层透明甲油，这样你的甲油保持光亮的效果。