千寒易去，一湿难除，在中医的眼里，最难搞的病邪就是湿。

你可以把湿看成浊物，而且很难拔根祛除，湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而侵犯心肺，同时湿气下侵肝，胆，膀胱，五脏六腑，无一能幸免。

再加上现在的人不像以前一样干体力活，运动量少了，阳气不足，体内阴盛阳虚，没有充足的阳气把湿气腾化，湿邪更加泛滥。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，其实都跟湿邪有关。

关键是湿气还能和其他的病邪勾结在一起，导致体内各种各样致病的浊物堆积……那么今天给大家介绍几款祛湿很厉害的中成药，针对体内各类型“湿邪”，实施不一样的调理方法。

01参苓白术丸

【成份】人参、白术、麸炒、茯苓、山药、薏苡仁、莲子、白扁豆、砂仁、桔梗、甘草

它是唯一主打祛湿的中成药，湿气越重，用了它效果越明显，而且除湿速度很快，有的人是因为湿气重导致的易胖体质、易水肿，吃了参苓白术丸还顺道把肥减了减，也不容易反弹。（前提一定是湿重导致的肥胖，其他类型的肥胖请对症调理）

02附子理中丸

【成份】附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草

如果是寒性的湿邪，可以用附子理中丸。湿气本来就很难缠，想象一下体内都是凉凉的湿水，会怎么样？

对付寒湿，一定要用大热之品，所以这个药里用了附子，附子是很猛的补阳药，它一进到体内，喜欢走来走去，哪里寒凉了，附子一到立马温暖起来，所以它更适合脾胃虚寒的人群。比较典型的症状是吃了生冷的食物，或者吹了凉风，就容易肚子痛、腹泻。

当然，湿热也会导致腹泻，大家区分一下，湿热型腹泻排便的时候肛周有火辣辣的热感，寒性腹泻则是像水一样。

03四妙丸

【成份】苍术、牛膝、黄柏(盐炒)、薏苡仁

刚刚讲了寒性的湿邪，这会儿咱们说说热性的湿邪。热性的湿邪喜欢往下走，热热的浊物堆积在下半身，会导致阴囊潮湿、白带量多色黄、小便热赤……不止如此，有的人平时喜欢油甘肥腻的食物，好饮酒，这些东西最易生湿热，湿热往下走到关节里，就是痛风。

四妙丸里的薏苡仁、黄柏等都是清湿热、抑郁消炎的药材，是专门用来对付这类湿邪的。

04五苓散

【成分】茯苓、泽泻、猪苓、肉桂、炒白术

如果一个人因为湿气太重，停滞在体内，而经常导致水肿，就可以用五苓散。五苓散里的泽泻、茯苓、猪苓，基本都是利水的，所以它消水肿很厉害，但它单纯针对由脾虚湿盛导致的水肿，如果是其他疾病导致的水肿，效果可能没那么好。

05香砂养胃丸

【成分】木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓、半夏(制)、香附(醋炙)、枳实、豆蔻、厚朴(姜炙)、广藿香、甘草、生姜、大枣

从名字上就能看出来，这是重在养胃的药。香砂养胃丸里面含有理气的枳壳香附，再加上温燥的豆蔻厚朴，又能健脾又能燥湿，一般用于胃阳不足、湿邪气滞所致的胃痛、胃中有堵塞胀满感，胃隐隐作痛、呕吐酸水、似饥非饥不舒服、不思饮食的情况。

有人问，还有很多祛湿的药，你怎么没说呀？很多祛湿药在功效上是相近的，今天例举出的是具有代表性的经典方剂，都是厉害角色，任湿邪花样再多、或者和各种病邪勾结在一起，都能给逼出去。

当然了，有的湿气常年盘滞体内，表现出来的症状也是比较复杂的，这类人单纯地吃祛湿中成药，效果可能并不十分理想，还需要中医的辩证治疗。