现在，很多人感冒了动不动就要吃大把的药物，甚至要去医院输几天的液体，才能从感冒中摆脱出来。然而，滥用药物是要付出代价的，可能会把小病变成大病，我国不合理用药现象尤为广泛，以抗生素、白蛋白和静脉不合理用药最为突出。今天为大家科普普通感冒的相关知识。

普通感冒是什么？

普通感冒是我们生活中常见的呼吸道疾病，主要是鼻病毒、冠状病毒、合胞病毒、埃可病毒等这几种病毒在作怪。当外部环境变化后，比如冷暖快速交替、淋雨，自身免疫力下降也可引起普通感冒发生。我们机体免疫系统会适应性调节，应对外部环境改变。如果免疫力下降时，普通感冒病毒就乘虚而入我们的身体，抢占我们免疫系统的地盘。等它们顺利进入我们身体后便潜伏起来，安营扎寨，大概1-3天就可以对抗我们人体的免疫系统。当我们暂时被病毒打败后，便会出现感冒的症状：流鼻涕、打喷嚏、流眼泪、鼻塞和咽喉不适，有时还会出现低烧。

普通感冒怎么治疗？

现在人们生活节奏快，很多人为了能好得快点，直接要求医生给自己开处方，输液治疗。结果就是每次感冒了口服药物都不管用，每次都要输液才能好。 “能吃药就不打针，能打针就不输液”这是世界卫生组织规定的用药原则之一。世卫组织已经发出警告：抗生素的滥用可能导致抗生素逐渐失去作用，越来越多的耐药菌已经出现。研发新的抗生素要花10-20年，要花费几十亿的美金，远远赶不上耐药菌的形成过程。

其实，普通的感冒是病毒感染，而抗生素是治疗细菌感染的，没有细菌感染的症状是不需要用抗生素的。针对病毒感染，至今还没有特别有效的药物，主要靠人体自身免疫力，对症治疗。感冒患者的症状一般一周左右能好转，三天左右机体会把自身的病毒清除，所以三天以后不用抗病毒药物。而一般发热38.5度以下一般采取口服药物和物理降温为主，发热是对机体自身的一种保护机制，所以发烧了也不必特别紧张。

怎么预防普通感冒？

1、勤洗手，手上有很多病菌病毒等，常洗手能有效切断病毒侵入人体的途径。

2、坚持加强锻炼，提高自身免疫力；充足睡眠，避免熬夜作息不规律；避免被动吸烟，室内常开窗通风。

3、多饮水，能维持人体正常机能，保证正常的新陈代谢。保持鼻腔卫生，避免脏手接触口、眼、鼻；避免受凉，淋雨和劳累。

总结：普通感冒是生活中常见的疾病，如果能科学、正确了解它，合理对症处置，不随意输液使用抗生素。平时生活懂得如何预防普通感冒，我们一样能生活得健康快乐。

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