反式脂肪(对于反式脂肪的情况介绍)

大家好,我是小未,很多小伙伴对反式脂肪还不了解,那么现在就为大家来简单介绍下!

1、反式脂肪( Trans fats ),又称为反式脂肪酸( Trans fatty acid )、逆态脂肪酸,是一种不饱和脂肪酸(单元不饱和或多元不饱和)。

2、反式脂肪酸是一类对健康不利的不饱和脂肪酸。

3、油脂氢化是反式脂肪酸的主要来源,油脂在进行精炼脱臭过程中,因高温处理会使反式脂肪酸含量增加。

4、将油加热到冒烟及反复煎炸食物,都会使反式脂肪酸增加。

5、反式脂肪酸虽然也属于不饱和脂肪酸,但是结构上和饱和脂肪酸类似,常温下易固化。

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何同一
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