你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于过目不忘真的存在吗，过目不忘这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 记忆大师的记忆：

2、 其实很多记忆大师在成为大师之前，记忆能力和普通人是一样的。朋友之间没什么突出的。只是经过不断的训练，他才慢慢脱颖而出，成为别人眼中的天才。

3、 所以首先，不要否认自己的天赋，要敢于尝试，学习一些记忆方法，而不是整天抱怨自己记忆力差。

4、 内存和硬盘：

5、 用过电脑的读者可能都知道电脑的内存和硬盘都可以存储信息的原理。但存储器的容量较小，里面的信息很容易被后面的信息覆盖，而且一旦断电，存储器里的信息就会全部被清除。虽然硬盘具有大容量，

6、 并且可以长时间存储信息。

7、 你可以把人脑想象成一个结构，在这个结构中，内存类似于硬盘。大脑分为短期储存区和永久储存区。你刚收到的信息会进入短期存储区。只有将短时存储区的内容放入永久存储区，才能记住信息。

8、 所以我们练习的目标是如何把短期记忆变成永久记忆。而且你也不会担心你的永久存储区会被占满。因为人类还是用脑到20%。

9、 删除不重要的信息：

10、 其实大脑的工作原理和电脑差不多。大脑先将接收到的信息放入一个短时存储区(相当于计算机的内存)，一段时间后发现该信息没有被再次使用，或者大脑判定该信息不是重要信息。

11、 该信息将从短期存储区中删除。这导致你忘记了这条信息。

12、 保存重要信息：

13、 当大脑认为短期存储区的某个信息成为重要信息时，就会把信息转移到永久存储区。这样，你可以长时间记住信息。

14、 另一方面，当一条信息长时间不在永久存储区使用时，它可能会被遗忘，就像你放在硬盘上的数据，当你有一天觉得这条信息不再重要时，它就会被删除。

15、 什么是重要信息：

16、 上面提到大脑认为重要的信息会被记住，那么哪些信息是重要的呢？主要有以下两类：

17、 1.大脑本身认为重要的信息，例如：

18、 一天，当你走在路上时，突然一只老虎跳到了你面前。这张图片会刺激你的神经元，神经元会释放一些化学物质，让你的大脑意识到这些信息非常重要，所以你永远不会忘记这段经历。

19、 2.你让大脑认为这是重要的信息，比如：

20、 把一个英语单词背下来很容易，但是如果反复记忆，就可以告诉大脑这个信息很重要，大脑也可以把它移到永久存储区，这样就可以长时间记住。

21、 不重要的信息变成了重要的信息：

22、 你是不是期望背单词的时候在脑子里思考这些信息，你的大脑会认为这些信息很重要？大脑是人体内最神秘的组织，人类无法完全独立控制。但是要告诉它什么信息是重要的，

23、 通过人类不断的研究，找到了一些实用的方法，比如艾宾浩斯记忆法。通过这种方法，可以更有效地让大脑保持深度遗忘。

24、 重要信息的相关性：

25、 比如：早上出门忘带钥匙，回到家只能敲门。

26、 后果一：家里有人，第二天可能又忘了带钥匙。

27、 后果二：但是如果你的家人临时晚上不回家，你就只能在一个很冷的晚上吹一夜的风。然后你的大脑会记得再也不让这种事情发生了。

28、 这个例子说明了一个消息本身不一定重要，但是如果和一个重要的消息相关联，那么这个消息就变得重要了。

29、 过目不忘的原理：

30、 根据上面讲到的理论，如果要做到过目不忘的话，就必须让大脑在第一时间就认定该信息是重要的信息。或者你是一个超忆症患者。

31、 要让大脑把所有信息都在第一时间认定为重要信息是非常困难的。但还是有一些特殊的技巧和方法。我整理好后会在第一时间与大家分享。

以上就是过目不忘这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。