苦瓜凉拌可吃几天(苦瓜凉拌)

你们好,最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于苦瓜凉拌可吃几天,苦瓜凉拌这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、 苦瓜洗净后,用勺子去掉果肉和白色部分,切丝。红辣椒洗净切丝。

2、 锅中烧开水,加入少许盐和油,将苦瓜焯1分钟左右。将开水倒入另一个锅中,将红辣椒丝焯1分钟左右。

3、 用漏勺沥干苦瓜丝和红辣椒丝,放入干净的容器中冷却。

4、 将花生油和酱油倒入碗中,蒸5分钟。这个酱会更香。

5、 将醋、糖和蒸酱倒入盛有苦瓜丝和红辣椒丝的容器中,搅拌均匀。撒上炒好的白芝麻。

6、 把搅拌好的苦瓜放在盘子里,稍微摆一下,清爽可口的凉拌苦瓜就做好了。

以上就是苦瓜凉拌这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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刘龙东
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