你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于提神效果最好的咖啡前十名，困了喝什么提神效果好这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 叠香茶，叠香茶能使头脑清醒，还能起到提神醒脑的作用。将香味放入茶杯中，然后慢慢倒入开水，盖上杯盖，等待分钟，最后加入蜂蜜拌匀即可饮用。叠叠香茶的味道很香。

2、 苦丁茶非常适合在下午喝苦丁茶。苦丁茶有解烦解渴的作用，还能有效缓解烦躁等症状。如果发现工作效率下降了，可以喝一杯苦丁茶，可以缓解头晕、头痛、疲劳的症状。

3、 茉莉花茶，很多上班族下午会头晕脑胀，手脚麻木。我建议你喝一杯茉莉花茶。茉莉花茶有安神、缓解各种不适症状、提神醒脑的作用。

4、 菊花茶，菊花茶能有效改善疲劳，还能提高个人免疫力。菊花气味芳香，具有清火养肝的作用，有效解决疲劳症状。

5、 柠檬草茶很多办公室的女性朋友会发现，到了下午就困了。你可以喝一杯浓茶。红茶的味道很清爽，还能提神醒脑。

6、 普洱莲花心茶和二莲花心茶一起放在茶壶里，然后用开水冲泡，等五分钟就可以喝了。普洱茶本身有提神醒脑的功效，莲心则有清心安神的功效。普洱莲心茶能有效缓解精神疲劳症状。

7、 薄荷茶，薄荷茶有提神和促进消化的作用。夏天可以喝薄荷茶，把薄荷洗净沥干，然后把薄荷放在茶壶里，用开水冲泡，搅拌均匀。

以上就是困了喝什么提神效果好这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。