马齿苋有什么功效（马芷苋怎么吃法）
你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于马齿苋有什么功效，马芷苋怎么吃法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
马齿苋粥，粳米洗净，锅中加入适量清水，倒入粳米，烧开。转小火煮30分钟。粥稠时，放入洗净的马齿苋，再煮5-10分钟，加入适量盐和鸡精拌匀。将马齿苋冷拌，放入锅中加水煮沸， 加入少许食用油，加入马齿苋和红辣椒丝，煮1分钟左右。加入鸡粉、盐、蒜末、少许生抽、适量黑芝麻油，搅拌均匀，装盘。炒马齿苋，先将洗净的马齿苋在水中焯一下。 锅里放适量食用油，炒蒜。加入豆瓣酱和酱油，翻炒，倒入马齿苋，翻炒均匀即可食用。以上就是马芷苋怎么吃法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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