减肥水果酵素的做法和配方（减肥水果酵素的做法）
你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于减肥水果酵素的做法和配方，减肥水果酵素的做法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 玻璃瓶(我买的是3kg)用热水洗干净(不要烧水以免爆开)晾干。
2、 水果(苹果1个，梨1个，香蕉2个，火龙果1个，木瓜1个，柠檬3个，冰糖300g，这是我的比例)。
3、 切丁或小块的水果，2种水果-1层柠檬-1层冰糖-3种水果-1层柠檬-1层冰糖-2种水果-1层柠檬-1层冰糖-3种水果-1层柠檬-1层冰糖(这是我放的层次和比例)，
4、 水果这样放，两边的玻璃瓶都装满。
5、 放在30度左右的温度下开始发酵，每隔两天打开排气(里面气体太多容易爆炸)。
6、 发酵水果酵素可以将果汁倒入另一个准备好的玻璃瓶中，每天早晚各一勺水果酵素和一杯温水。
以上就是减肥水果酵素的做法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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