多吃芒果有什么好处（芒果有什么好处）

你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于多吃芒果有什么好处，芒果有什么好处这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、抗菌消炎：芒果未成熟的果实、树皮和茎干对化脓性球菌和大肠杆菌有抑制作用，芒果叶的提取物对化脓性球菌和大肠杆菌也有抑制作用，可治疗人体皮肤和消化道感染。

2、抗癌芒果果实中含有三醋酸和芒果酸、异芒果酸等多酚类物质，具有抗癌药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，缩短粪便在结肠的滞留时间。因此，吃芒果对结肠癌的防治非常有益。

3、止咳化痰：芒果中所含的芒果苷具有祛病止咳的作用，对咳嗽、咳痰、哮喘有辅助治疗作用。

4、明目：芒果含有丰富的糖分和维生素，尤其是维生素原A的含量居水果之首，具有明目的作用。

5、

6、芒果虽然好，但是不要贪。适量的芒果有更多的食疗作用，但是它的食用禁忌也需要我们注意。

以上就是芒果有什么好处这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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