你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于秋季滋补汤品，秋季养生滋补汤这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 萝卜雪梨瘦肉红枣姜汤

2、 材料：萝卜1个，雪梨1个，瘦肉半斤，姜1根，红枣7个，盐适量。

3、 做法：瘦肉焯去血水，萝卜雪梨连皮洗净，切块，生姜切片，所有食材一起煮半小时，出锅时放适量盐。

4、 功效：清热润燥，养阴。

5、 陈皮荷叶鸡汤

6、 材料：陈皮5克，干荷叶6克，鸡肉半只，盐适量。

7、 做法：将鸡肉剁碎，焯水去血水，然后与陈皮、干荷叶一起煮半小时，煮的时候放适量盐。

8、 功效：清热润燥，理气降血脂。

9、 玉米莲藕排骨汤

10、 材料：玉米一根，莲藕一根，排骨半斤或大猪骨一根，生姜一根，盐适量。

11、 做法：玉米、莲藕切块，排骨焯水，生姜切片。将所有材料一起煮半小时，出锅时加入适量的盐。

12、 功效：健脾开胃，通便止泻。

13、 红枣山药党参黄芪鸡汤

14、 材料：红枣7枚，山药1根，党参15克，黄芪15克，甘草5克，鸡肉半只，盐适量。

15、 做法：山药去皮切块，鸡肉切块焯水去血水，然后将所有食材一起煮半小时，出锅时放适量盐。

16、 功效：补中，健脾，补血。

17、 冰糖雪梨银耳莲子汤

18、 材料：大银耳一个，雪梨一个，莲子一个，百合10克，冰糖适量。

19、 做法：银耳提前一晚泡好后撕成小块，雪梨带皮洗净，莲子百合洗净，所有食材一起煮30-40分钟。可以根据个人喜好加点枸杞。

20、 功效：润燥清肺，滋阴健脾。

21、 栗子红枣排骨汤

22、 材料：排骨半斤，栗子150克，红枣9颗，姜3片，盐适量。

23、 做法：栗子去壳，排骨焯去血水，所有食材一起煮一小时，出锅时放适量盐。

24、 功效：健脾养胃、补血益精。

以上就是秋季养生滋补汤这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。