你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于在家怎么做鲜果 汁，鲜果汁的做法大全这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 蔬菜苹果汁

2、 材料：白菜200克、苹果2个、芹菜1根。

3、 制作：将白菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后放入榨汁机中榨汁。

4、 功效：减肥、利胆、提神、美容。

5、 黄瓜猕猴桃果汁

6、 材料：黄瓜200克，猕猴桃50克，凉开水200毫升，蜂蜜两茶匙。

7、 做法：将黄瓜洗净，去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机中，加入冷水搅拌，倒出加入蜂蜜，饭前一小时饮用。

8、 功能：黄瓜性味甘凉，能入脾胃经，清热解毒，利水。猕猴桃味甘、酸、寒，能入肾胃经，有解热止渴的作用。也可以使用其他富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿和柚子。

9、 悉尼香蕉莴苣汁

10、 材料：悉尼1个；香蕉1根；生菜100克；1个柠檬。

11、 做法：1。雪梨洗净去皮，切成可以放入榨汁机的大小。

12、 2.将香蕉去皮，切成几段。

13、 3.将生菜洗净，用香蕉包好。

14、 4.将柠檬皮切成四份，去核。

15、 5.将所有材料依次放入榨汁机中，榨成汁。

16、 功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤。

17、 体验：加入蜂蜜和冰块，可以让果汁更凉更甜。

18、 芒果椰子汁

19、 材料：芒果1个、椰子1个、香蕉1根、蜂蜜半勺、可可仁1勺、牛奶150g。

20、 制作：将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶。

21、 功效：清凉爽口，特别适合夏天不思饮食睡眠的人。

22、 西红柿汁

23、 医学专家认为，每天吃两个西红柿就能满足一天的维生素C需求。如果你喝一大杯番茄汁，你可以获得一天一夜所需维生素A的一半。番茄汁更适合女性。每天喝番茄汁也能让皮肤健美。

24、 建议：一杯番茄汁拌半杯苹果汁，非常清爽可口。如果混合几个嫩南瓜和一片柠檬片，经常喝也能减肥。

25、 西红柿汁

26、 医学专家认为，每天吃两个西红柿就能满足一天的维生素C需求。如果你喝一大杯番茄汁，你可以获得一天一夜所需维生素A的一半。番茄汁更适合女性。每天喝番茄汁也能让皮肤健美。

27、 建议：一杯番茄汁拌半杯苹果汁，非常清爽可口。如果混合几个嫩南瓜和一片柠檬片，经常喝也能减肥。

以上就是鲜果汁的做法大全这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。