文：洛薇

Hi，我是洛薇，继续我们的时尚穿搭之旅，变美永远不迷路。▼

知道35岁以上女性的穿搭要点吗？想要优雅怎么穿？好吧，今天来聊聊这个话题吧。

不知为什么，只要洛薇打开穿搭的“话匣子”，总有源源不断的灵感涌出。很多话题都是写过好多遍了啊，不知道你们有没有看烦。反正，在我的脑海中，是“烦不胜烦”了。

即使你们早就不胜其烦，我还是想写，要不然，灵感倏忽跑了，是多么令人遗憾啊。

嘿嘿，用自嘲的方式开个头吧。如果你们也写过作，就知道天天写同样的话题是多么让人无奈且伤感了。每一个字都是从脑海里蹦出来的，不管加工的是否高级，至少是过脑的呀！

好了，回到主题。35岁以上的女人，最渴求优雅与气质。当容颜渐渐浮现沧桑、当身材慢慢不受控制，当不再拼青春貌美，那就只能拼：自信和气质！

自信与气质从哪来？先不说人人都知道的腹有诗书气自华，那是需要时间沉淀的。如果从18岁以后没有养成读书的习惯，很抱歉，远水根本解不了近渴。

再加上个人思维固化、生活习惯的影响，用读书来提升气质就是一句空话。但读书不管早晚，只要读都有用。

那么，有没有直接解决自信和气质的捷径？有，当然有！请看以下洛薇的两点建议：

❶ 请保持正常体重

一说到体重，我知道你们一大堆感慨：不行呀，喝水都长肉的体质怎么瘦？真的喝水都长肉吗？别自我麻醉了。喝水都长肉，恰恰证明你的身体有多么不健康。不健康更要早点去改善了。

中年之后，维护体重的正常，是对自己最大的诚意和尊重，并不是为了别人。它不仅能带来自信，更是气质提升的快速通道。

最关键的是，它让身体轻盈、衰老延缓、大脑灵活、思维运转迅速，人也越来越聪慧。而这些都是催生自信和气质的修养土壤，越是认知高的阶层的人、越懂自律的力量。

❷ 请善用优雅色穿搭

优雅色，是指穿搭里面的配色。懂得一些穿衣技巧，让衣着呈现想要的优雅气质，是最快最直观的方式。那么，到底如何穿呢？请往下看：

➞ 成熟女性的优雅穿搭赏析：

在服饰配色中，能表达优雅、穿出高级感的颜色是：黑色、白色、灰色、米色这4大色系。它们既是基础色，可以和任何有彩色和谐共舞；同时也是高级色，单独穿自成派系。

可是问题来了，你肯定会说：是啊，我就是穿的基础色，可还是不好看！问题出在哪？细节和用心！

⑴ 配色篇

黑色大衣：穿黑色大衣时，你是否注意干净清洁度？黑色羊绒或羊毛大衣最忌讳白色点屑和起球，每次穿之前都要注意这些细节。

其次，在搭配时要会调和。过于沉稳的黑色，需要加入浅色达到平衡，化解黑色的乏味、增加淡雅和高级感。从下面3套搭配可以看出，白色下装、米色配饰的介入，让黑色更优雅。↓

黑色同色系/黑白配：黑色同色系好看的秘诀在于：风格休闲化，除了我们耳熟能详的营造差异化之外，决定黑色老气与否的还有风格。很多人往往会忽视这个细节。

选择黑色单品时，以休闲款为主，不要选太过于有棱角、正式感强的款式，同时在搭配时，用休闲减龄配饰调节，很容易让黑色穿出活力。

下图中的休闲羽绒服、可爱帽子、宽松版型，都能赋予黑色以柔软和优雅。

米色+白色：米色化身驼色大衣或外套，很适合加入干净的白色，可以1：1平分美色，也可以让白色跃动在脖颈间点缀。它既能化解米色对肤色的影响，还能增添几分清雅。

想要温柔优雅，请记得，它是如水的一种状态，从不会咄咄逼人、更不会把强势和硬朗流露在外，内强外柔，是最佳诠释。

卡其色风衣：潇洒利落偏中性的风衣，在优雅风中是精致端庄的。它不需要风衣来营造大气场，美目盼兮、 巧笑倩兮，带着温柔、伴着知性扑面而来。

让风衣显得优雅的秘诀：加入女人味即可，比如精致的尖头高跟鞋、温柔的裙装、露出脚踝的小性感，挽起袖子时纤细的胳膊......

说不清、道不明的女人味，还氤氲在神态举止、一言一行的细枝末叶中。因此，请慢一些、再慢一些，不着急，慢慢走、精致品。

灰色+白色：比起黑色的浓重、米色/驼色的“土气”（这里的土气是指大地色感)，灰色带来的温柔优雅别有一番意趣。如果加入白色提亮，那灰色的质感更显简朴大气。

在整个灰色系中，能将优雅尽情呈现的永远是浅灰、米灰等偏亮偏白的灰色。而它们不挑肤色，对任何人都适用。

知识点：在灰色服饰中当点缀色的白色，请用冷白和纯白，泛着冷调与灰色更吻合，也让细微对比鲜明有力量，让高级感UP。

灰色+黑色：灰色，可左可右，模棱两可则意味着可塑空间的无限可能。除了白色，黑色可以激发灰色的沉稳质感，赋予灰色深邃悠远的意境美感。

偏灰的米色，大气的黑色，总有一种润无声的征服力量。不用力，恰是用心的证明。

⑵ 搭配篇

呈现优雅感的搭配，一定是温柔和女人味贯穿始终的，恰当的时候还会加入青春减龄、休闲等气息。过于老气？强势？不，不，这些都不是一个温文尔雅、举止自信的温和女子扮美的伎俩。

穿灰色大羽绒服时，巧妙地将白色围巾系在脖颈间，在休闲舒适里激发干净和清雅；穿黑色同色系时，搭配一件白色马甲，黑白对比撞色下，欢快俏皮呼之欲出。

更难忘黑底白边的九分裤，与白色短外套的妙趣横生，善于在图案中安放时髦，也算是别具心思。

女人味的打造：老实说，女人味是一个陈词滥调，几乎被用得体无完肤。35岁以后，不管有意识还是无意识，都要学会“女人味”的塑造。

它藏在哪？穿衣打扮和神情行为举止里。穿衣注意腰线、适当露肤、柔软的材质和线条轮廓，半身裙、高跟鞋则是强化利器。

而温柔不失大方的笑容，眉眼含笑的端庄媚态，眼神干净澄澈，不要写满沧桑和故事。把历经的苦难和挫折悄埋心底，让它们成为积蓄美丽的力量，不要轻易打开，不要见人就诉苦。

温柔的西服：服装的型、色、质，是多变风格的基础。准确把握它们的变化语言，无疑是掌握服饰风格的重中之重。

在洛薇看来，服饰风格是分等级的，一眼就能分辨的风格，是衣服设计时就自带的调性特征，反而很好驾驭，只需要按风格本身去发挥即可。而基本款的风格打造，则更考验衣品功底。

比如西服，正式感偏强的它，也有着温柔的一面。偏曲线条轮廓、圆角滚边、柔软面料、合身曲线版型、温柔颜色，都是优雅风的得力元素。

通过简洁大气的搭配组合，用女人味元素跃动其间，不刻意的时髦最能打动人心。↓

温柔和优雅，不仅是穿衣风格，更是一种生活态度。细细品、慢慢走，安享当下的每分每秒，活出平淡真滋味。当你的心境能安定，优雅自然纷沓而至。

希望今天的分享对你有一点点启发！

我是洛薇，把形象管理作为自己一生都要做的功课，用美的形象、美的心情来迎接生命中每一天的绽放。

我不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！

如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！