“如果可以重来，我这辈子都不想再碰烟、酒！”24岁的刘铭（化名）用沙哑的嗓音说。

别看刘铭年纪轻轻，已经有十多年的吸烟史，平时也喜欢吃辛辣食物和烧烤，经常熬夜。3年前，刘铭找了一份销售工作，喝酒成了家常便饭，喝吐也是经常的事。

2年前，刘铭开始频繁出现胃部不适、反酸等症状，最近半年，他声音开始嘶哑，刚开始还以为是自己平时说话太多，并没有理会，只是随着时间情况越来越严重了。

直到，刘铭到医院做电子喉镜检查，才发现自己左声带有轻度隆起、表面粗糙，表面还有白色苔膜样物。刘铭的病理诊断显示高分化鳞状细胞癌， 这也是喉癌 ，医生决定马上手术。

看到刘铭的案例，不少人会好奇，24岁的年龄也会患喉癌吗？喉癌这么容易发生吗？

一、中国每年有约4万人患喉癌

喉癌，是头颈部最常见的恶性肿瘤之一，占人体恶性肿瘤的5.7%~7.6%。权威医生介绍，中国每年有约4万的人患有喉癌，而中国上海发病率高达3/10万。其中，喉癌类型可分为：声门型喉癌、声门型上声喉癌、声门型下声喉癌、跨声门型喉癌。

从刘铭的案例，我们知道喉癌发生的主要原因：烟和酒。除了这两种主要的因素，其中慢性炎症、呼吸道疾病、咽喉炎等也是导致喉癌发生的因素。

数据显示，发生喉癌的所有患者基本都有吸烟，烟龄长和每天吸烟多的人容易患上喉癌，吸烟的人比不吸烟的人患喉癌的几率高达39倍。重度吸烟还伴有喝白酒的人，也更容易患喉癌。

二、喉癌的症状别与咽喉炎混淆

咽喉炎的症状有声音沙哑、咽喉疼痛、咽喉有异物感等，而出现这些症状不一定就是咽喉炎，这也是喉癌早期的症状。如果这些症状出现一周，并没有好转就需要第一时间去医院就诊。

其中，喉癌症状还包括咽吞困难、呼吸困难、反酸呕吐、痰中有血等。日常生活中出现这些症状要引起重视，及时去医院进行筛查。

筛查喉癌的方法主要有颈部检查、喉镜检查、影像学检查。

通过人体喉外形和颈淋巴结的望诊、触诊，这是颈部检查；喉镜检查是最为常见喉癌筛查方法，主要是通过纤维导光镜和喉镜检查肿瘤伤害喉部的情况，并采取组织进行病理检查；影像学检查种类有三种，X线检查、CTMR检查和超声波断层扫描。

三、预防喉癌，戒烟很重要

预防喉癌，离不开好的生活方式，请大家戒烟、戒酒，并且做到不熬夜、少吃烧烤、油炸、辛辣的食物。

戒烟，不止可以避免喉癌的发生，也可以避免肺癌、糖尿病、心血管疾病的发生，同时还可以提高自身的免疫力。戒烟要做到越早越好，最好在年轻时就要戒烟，而中年再戒烟，患喉癌的机率还是比较高，并且戒烟的难度更大了。

除了养成健康的生活方式，还可以提前做好其它预防措施，如预防废气污染、空气污染，家里保持通风，同时每天都要保持愉悦的心情。

每个人的生命都只有一次，如果你不珍惜，那么就没有了。每个人都应该为自己的生命护航、为自己的身体负责，这个世界没有时光机可以让你回到过去重新选择，唯有珍惜当下、做好当下。

参考文献：

1、过量饮酒爱吃辛辣和烧烤 24岁小伙得喉癌.哈尔滨新闻网-新晚报.2018年4月16日

2、年少不戒烟老来得喉癌.年少不戒烟老来得喉癌.今日广东·星暹日报.2014年8月13日

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