99%长痘的朋友都曾遇到过：痘痘它好不容易消下去，可却留下了“到此一游”的痕迹—痘印！

这些红红黑黑的印子……真让人糟心！它们好像在脸上扎了根，怎么也消不下去！

为了帮大家解决这群恼人的“小作精”，今天，我们就来谈谈“痘印”这件事儿~

一、痘印的分类

• 红色痘印

是长痘后遗留的炎症，是毛细血管扩张的“印记”。

红色痘印其实是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，跟皮肤内抗炎细胞小分队激烈斗争的遗留战场。

剧烈的交战导致皮肤留下“血流成河”的战场，表现为真皮层中的毛细血管扩张或增生，使皮肤产生暂时性红斑。

当我们皮肤温度升高，或是剧烈运动、情绪激动时，这些印子会变得更红。

当然，我们的皮肤也有自己的“清洁工”，随着时间的推移，“长痘的遗留战场”—红色痘印，也会被清理，最后自行退去。

这个过程快则几个星期，慢则几个月。

• 黑色痘印

也就是痘印“由红转黑”的过程，本质上是炎症后色素沉着过度（PIH）的表现。

痘印刚形成时，是红色的状态，如果治疗不及时、或不注意防晒，又或者本身就属于黑色素生成活跃的“体质”，红色的印子会随着时间推移，慢慢自发变成黑色的印子。

这是因为，皮肤在炎症期间，黑色素细胞也会受到刺激，产生异常的增生活跃，大量黑色素颗粒沉积在皮肤里，看起来就是“黑黑的”。

• 相对于红色痘印，黑色痘印更难搞！

红色痘印较容易随着炎症的消褪而变淡。

而黑色痘印去除的难易程度，取决于黑色素在皮肤中的层次。

一般而言，越深的黑色素越难搞！皮肤表皮层的黑色素，很容易随表皮的正常更替代谢掉；

但如果黑色素已经深入皮肤的“核心”—真皮层，就很难被消除，通常需要借助医学美容的手段。

二、为啥脸上的印子一直不消？

为啥一直不见消？因为压根就认错“印”了！

痘印顽固不退，通常是因为：

好不容易消掉的旧印子，又被新印子给“代替”了！归根结底，还是因为有新的痘痘不断冒出来！

这会导致印子此消彼长、此起彼伏，造成“印子一直没有消下去”的错觉。

因此，控制好一直都在长的痘痘，才能真正做到“釜底抽薪”！

三、如何改善痘印？

• 红色痘印

如果不是特别严重的红色痘印，可以等它自行消退。

如果炎症比较明显，或者一直不见消，就需要来看医生了！

红色痘印的常见处理方法有：

1. 抗炎类药物：通过口服或外用药物，加速炎症的消褪，比如维 A 酸类药物（维甲酸、阿达帕林等），或壬二酸、水杨酸等。

2. 刷酸：如水杨酸或果酸刷酸，加速炎症消褪；

3. 光子：如果血管扩张明显，长时间不消褪，或非常着急的朋友，可以使用光子嫩肤（强脉冲光）来快速退印。

• 黑色痘印

去黑痘印其实跟祛斑的思路类似，即抑制黑色素的生成，加速黑色素的代谢分解。

黑褐色痘印的治疗方法有：

1. 外用药物：维A酸类、水杨酸、壬二酸、氢醌等。

2. 光子、刷酸：对于比较顽固的黑色痘印，或想快速淡印的朋友，光子嫩肤、化学剥脱术（果酸/水杨酸焕肤术）都是很好的选择！

特别注意的是！无论是红痘印还是黑痘印，治疗的同时都要防晒！

这是因为，暴露在紫外线下，会刺激加重炎症及血管扩张，加重红痘印；另外，紫外线还会刺激黑色素合成，导致黑痘印变深变黑，并且持久不退。

总而言之，抛开防晒谈祛痘印，都是耍流氓！

原文来源：中山大学附属第五医院皮肤科。

初稿：刘昭颖

修稿、编辑：刘婷