膝关节炎，是一种以退行性病理改变为基础的炎症疾患，经常会在中老年群体之中发生。

随着社会环境的变化，越来越多的人受膝关节炎的困扰，被迫忍受膝关节炎导致的疼痛。为了缓解这一疼痛，并提高日常生活质量，很多膝关节炎患者会选择打封闭针。因为封闭针一打就灵，打上就不痛了，这也让许多膝关节炎患者形成依赖。

到底封闭针是毒还是药？膝关节炎患者需不需要打？这就告诉你答案。

什么是封闭针？

封闭针，是一种临床疗法，通过用不同剂量的局部麻醉药物，注射到发生疼痛的局部组织，缓解人体局部地方产生的疼痛。

像膝关节炎等疾病引起的关节疼痛，都可以用打封闭针的方法来治疗，但是不建议太过盲目应用，也不要过于频繁使用，因为封闭针给人体带来的不良影响同样不容忽视。

至于，打一针封闭针能够持续多长时间的止痛效果，目前临床上并没有特别明确而统一的答案。实际得视每个患者的身体情况而定，关节的疼痛程度、人体的耐药性、代谢能力等因素的差异，都会影响封闭针的止痛有效时间。

关节疼痛难耐，该不该打封闭针？

打封闭确实可以较快速地缓解关节疼痛，但是并不是所有关节疼痛都适用的，应用封闭针前，得了解封闭疗法的适应症及注意事项。

封闭疗法的适应症主要有4个：

• 一是慢性劳损性疾患，例如肩周炎、腰韧带劳损、网球肘等等；
• 二是退行性疾病，例如骨性关节炎、腰椎间盘突出等；
• 三是狭窄性腱鞘炎，常见的有拇长伸肌腱鞘炎等；
• 四是急性损伤性疾病，例如急性腰扭伤、创伤性滑膜炎等。

如果想打封闭针，要注意许多事项。要严格掌控注射封闭针的量以及次数，不能过于频繁，也不能注射过多；四肢打封闭针的时候，如果出现了血肿，要进行加压压迫，预防血肿进一步的扩大；颈椎、腰椎等重要部位打封闭针后，需要密切观察下肢的各种情况，如果出现异常情况，要及时告知医生。

如何预防膝关节炎？

很多人认为只有老年人才会得膝关节炎，实际上这不是老年人的专属疾病，很多年轻人也患有膝关节炎。与其得了膝关节炎让自己深受疼痛折磨，不如一开始就做好预防，毕竟预防大于治疗。

预防膝关节炎，要学习以下3个保护膝关节的方法：

1、 少做伤膝盖的动作

膝关节是承受重量最大的关节，有一些动作会给膝关节带来更大的压力，这些动作要少做。例如久坐不动，看似在休息，实际上会影响关节腔滑液的分泌，会影响软骨的自我修复能力，会增加软骨磨损的程度，进而增加得膝关节炎的风险。还有爬山、爬楼梯、久蹲等动作都是伤膝盖的动作，都要少做。

2、 适当活动

保护膝关节，确实需要劳逸结合，但是不能静止不动，进行适当的活动可以减轻关节的负担，促进关节炎的分泌，促进软骨组织的代谢。在选择运动方法的时候，要选择对膝关节炎友好的运动，建议大家可以去游泳或者散步。

3、 补充所需营养

保护膝关节，还有一个方法，那就是补充维持骨关节健康的营养元素。尤其是钙，本身随着年纪增长，人体钙质就会大量流失，积极地补钙，能够让关节更为健康。

家医君寄语

膝关节炎发作非常疼痛，封闭治疗确实是一种有效的止痛方法，但是不能只靠打封闭针来治疗。根据实际病情，选择适合的治疗方法，才能真正地起到好的治疗效果。

预防大于治疗，越早开始预防，预防效果越明显。在生活中要有意识地减少对膝关节的压迫，不要做伤害膝关节的动作。

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