真正的海茸多少钱一斤(几道吃了会上瘾的家常菜)

干煸松茸

几道吃了会上瘾的家常菜

制作:
1、选用新鲜(或冰鲜)松茸200克切成厚片,平底锅内放少许底油,下入松茸片煎去多余水分,使其表面微微变干,盛出备用。
2、锅放底油炝香少许干辣椒段,下入松茸片略煸,再入香菜段、芥蓝条各70克,调入鸡粉3克,在锅壁上烹入六月鲜鲜酱油,大火快速翻匀出锅。

制作关键:
因为松茸和香菜煸熟后都容易软塌,所以我放入少许芥蓝段,一是可以增加脆度,二是能将菜“撑”起来,装盘更美观, 而且颜色与香菜极为协调,不会显得出品很乱。


普洱茶红烧肉

几道吃了会上瘾的家常菜

这款改良版红烧肉是一家酒店的金字招牌,既保留了海派红烧肉的精髓,又巧用了普洱茶的解腻功效,使其更能适应高档餐厅的定位。

选料:
选用安徽产的黑毛猪五花肉,进价为98元一斤,市场价约130元。之所以这么“金贵”,是因为这些猪都是在人工养至100斤后就放养到山上,直至养满18个月才抓捕售卖,因其生长的地域广阔、环境天然,饲料充足且绝无这“精”那“素”,因此绿色健康、肉香味非常浓。

制作:
1、将五花肉30斤切成3厘米见方的块,入净铁锅内煸炒约20分钟,至表面金黄、猪油析出,将锅底的油滗出,锅内加入古越龙山花雕酒2瓶、六月鲜酱油2瓶、冰糖750克、葱姜块适量,略煸一下,然后加入普洱茶水(以刚刚没过原料表面为佳),大火烧开,小火煨3小时。

2、取出一份红烧肉(带汁水),入锅小火收浓汤汁,出锅后撒入泡过的普洱茶叶即可。


酸辣南极海茸

几道吃了会上瘾的家常菜

海茸是野生的天然藻类,对生长环境要求苛刻,富含胶原蛋白和多种营养物质。常见料理方法多是炒、烧、拌等,但海茸经炒、烧后会口感欠佳,因此拌食是最好的选择。拌食又以沙拉味、红油味、辣酱味和刺身味居多,这里给大家介绍的是酸辣味海茸制法。


原料:

干南极海茸15克,香菜3克,小米椒适量。


调料:

辣鲜露5毫升,盐、白糖各少许。


制作:

1.干海茸用开水涨发,15分钟后入冷水洗净沥干;香菜洗净切段,小米椒切成圈,待用。


2.泡发好的海茸纳盆,加入辣鲜露、盐、白糖、小米椒圈,最后放入香菜段,拌匀装盘即可。


青口白菜烧豆腐

几道吃了会上瘾的家常菜

豆腐丁油炸后裹匀酱汁,浇在炒好的小白菜上,乍一看像层厚厚的肉酱,使寻常的小白菜和老豆腐卖到32元/份,是一道利润高、人气旺的家常小炒。


制作:

1.小白菜300克洗净切段,锅入底油烧至五成热,放入小白菜炒熟,起锅前撒盐5克翻匀,倒入盘中。


2.老豆腐改刀成0.5厘米见方的小丁,入五成热油炸至金黄。

3.锅入底油烧热,下蚝油5克、东古一品鲜酱油3克、盐2克、鸡粉1克煸香,加少许清水搅匀,倒入炸好的豆腐丁,边勾芡边颠锅至酱汁浓稠,起锅浇到小白菜上即可。


技术关键:

小白菜不能炒制太长时间,且要出锅前再放盐,防止其出水软塌,失去原有的清香。


烧白泼辣鱼


几道吃了会上瘾的家常菜


制作:

1、把草鱼宰杀治净,取净鱼肉片成厚片,纳碗加盐、姜葱汁、料酒和湿生粉拌匀腌味。烧白按常规方法蒸好后,倒扣在窝盘里待用。

2、锅里放色拉油烧热,下郫县豆瓣酱、姜米和蒜米炒香后,掺入清水烧开再煮一会儿,其间加盐、味精、鸡精和胡椒粉调味,等下鱼片滑熟后,撒入蒜苗节和葱花,出锅舀进装有烧白的窝盘。

3、锅里倒色拉油烧至五成热,投入干辣椒节和花椒炝香,倒在烧白和鱼片上即成。


大碗炖蹄花

几道吃了会上瘾的家常菜


制作:

1、把猪蹄治净剁成块,投入加有姜葱和料酒的沸水锅里煮透后,再倒出来洗净。另用热水把干豌豆泡涨。山药去皮后切成滚刀块,待用。

2、锅里掺清水,放入姜片、葱段、豌豆和猪蹄,大火烧开后,小火炖至猪蹄软熟、豌豆表皮微微开花,再下山药块炖10分钟,加入盐、味精、鸡精和胡椒粉调味,最后起锅装入大碗,撒上葱花即成。

龙井香煎大连鲍

几道吃了会上瘾的家常菜

原料:

大连鲍10只,龙井茶叶20克,豹子头包菜20克,小米椒节少许。

调料:

酱油、蚝油、料酒、味精、白糖、色拉油各适量。

制作:
1、把大连鲍宰杀洗净,纳盆加少许的小米辣节和料酒腌味。

2、龙井茶叶用开水泡开后,再放入油锅炸至略干,捞出待用。

3、煎锅放油,下大连鲍煎熟,再烹入用酱油、蚝油、味精、白糖和适量清水调成的味汁,烹入味后起锅装盘,最后撒龙井茶叶并用包菜叶点缀即成。

葱烧黄花鱼

几道吃了会上瘾的家常菜

制法:

1.把大黄鱼治净,纳盆加姜葱、盐、料酒腌渍入味。

2.锅里放油烧至七成热,下入黄鱼炸至色金黄,捞出。

3.炒锅放猪油、大葱,以小火煸出香味,掺入高汤,调入蚝油、鸡饭老抽、胡椒粉等,小火焖至收汁且葱香味浓时,把黄鱼捞出装在垫有荷叶的盘中,即可上桌。

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刘俊
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