人体内大大小小的骨头一共有206块，骨骼有非常重要的作用，提供支撑、贮存多种营养元素、促进造血，人的正常生命活动也离不开骨骼。但在生活中，很多人对于骨骼的关注度比较低，比如对骨关节炎这疾病缺乏了解，认为这是衰老引起的正常现象，从而导致发现时已经错过了最佳的治疗时机，生活质量也大大下降了。此文就跟大家聊一聊骨关节炎这种疾病，并给出改善的建议，不妨早点了解。

为什么会得骨关节炎？

这种病也叫做退行性关节炎，而我们知道，随着年龄的增长，身体机能是会衰退的，骨关节也不例外，所以这种病在中老年人身上较为多见。关节软骨逐渐退化，或因一些原因受到损伤，久而久之就会增加几率。

关于骨关节炎的病因尚不明确，不过可能跟以下两个因素有关：

·肥胖

肥胖的人，关节承受的压力更大，尤其是膝关节。而我们每天都会活动，活动时关节也在运动，体重更重的人，他的关节就更容易受到磨损，关节老化的速度就容易加快，于是就会增加风险。

·过度使用关节

比如不当运动有关，剧烈、过度运动，也会加速关节退行性变化。对于已经上了年纪的人来说，若过度使用关节，让关节负重，比如经常扛大袋的米面、过度爬楼梯，关节劳损到了一定的程度，中招几率则比较高。

骨关节炎——难以承受的关节之痛

关节疼痛是该病的典型症状，与一般的疼痛不同，患者多是在休息时产生疼痛，而稍微活动后会有所缓解，但如果活动量多了，疼痛程度又会加重。得了骨关节炎，会经常感到关节就像被“上了锁”一样，难以正常活动，严重点的还会出现关节畸形。

对于骨关节疼痛，近些年来，氨基葡萄糖受到了很多患者的青睐，有些患者吃了一段时间后感觉症状得到了缓解，其中，结晶型硫酸氨基葡萄糖受到了不少好评。

这种结晶型硫酸氨基葡萄糖是什么？可以用于缓解和治疗骨关节炎吗？

氨基葡萄糖这种成分，是维持关节软骨的一种重要物质，有利于减少软骨细胞受到的损伤，对于改善骨关节炎症状有一定的好处。这种结晶型硫酸氨糖跟普通的氨糖相比，结构更稳定，有实验研究发现，这种类型的氨糖可以缓解疼痛，延缓病情的发展。

那是不是说，有骨关节炎的人可以长期吃结晶性硫酸氨糖呢？

不一定，这要因人而异。虽然它可以改善骨关节炎症状，但也有一定的禁忌症，对于骨关节炎患者来说，建议不要自行服用，应先询问医生，若可以吃，吃多久，也要在其指导下合理服用。另外，也要提醒大家，如果没有得骨关节炎，关节不疼，也不要自行吃这种氨糖去预防。

最后，也要提醒患者，合理用药才能达到治疗疾病、改善症状的目的，若是错误用药，不仅是一种医药资源的浪费，还可能会带来反作用，一定要谨遵医嘱。