本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：kevinzak

可以忽略的前因：心血来潮想打游戏，发现某宝xbox地铁三部曲合集数字版才30块！买不了吃亏买不了上当，翻出吃灰多年的丐版xbox开战，手残党潜行打着打着就变无双，据说大开杀戒最后会挂，我挂了倒无所谓，但是想到老婆一下失去父亲和丈夫，孤零零一个人在末日废土生存就不能忍，果断读档重来，手残+坑爹的只有一个存档位置，导致打一小时游戏一大部分时间浪费在读档上

思来想去，就我这利用率，更新XSX太浪费（其实是因为穷），换块固态缓解一下好了，顺便解决下容量不够的问题，马上狗东下单，正好第二天到了就可以换。

就xbox one s这老旧的接口和性能，固态也用不着多好的，随便在一二线品牌里找个便宜的1T SATA接口就买了，用了张plus券，Crucial MX500 1T，到手579，价格中规中矩吧，也算是个老品牌，应该够用。

整体操作很简单，稍微细心一点即可。我参考了几个网友的教程很顺利就搞定了，在此也感谢前人的帮助。之所以再写这个教程，是想整理一下别人教程里没讲清楚的部分或者操作可以优化的部分，让新手也能不费力看懂。

注意：

1.拆机会失去保修，当然非国行机不存在这个问题，国行机我想现在没过保的也很稀有了吧，谨慎起见，还是提醒一下。

2.固态硬盘比原装机械硬盘有提升，但也不是想象的那么快。以我的XBOX ONE S为例，开机速度（可能是因为没有了开机动画）和主机操作界面速度明显快了，游戏读取速度虽有提升，但并没有质的飞跃，想要升级的朋友应仔细考虑是否适合自己需求，不要花了钱和精力反而落个失望，具体对比可以参考b站有网友做的速度对比：

还有这个up主也是不建议大家换固态：

我自己呢，一开始就了解了这个情况，换了以后感觉也还过得去，几百块没白花。

3.网络传言换硬盘会ban机，根据我看到的教程和网友评论，以及我自己实践暂未出现此问题，这个说法大概率不正确。

4.原始数据能否保留？我是做的硬盘对拷，新硬盘完全复制了原装盘的数据，使用起来与原盘没有区别。

5.xbox one x/s 最大只支持2t的硬盘，最好是标准的500g，1t或者2t大小。非标准大小也可以，在使用xboxonehdd-master时就要注意选择非标准大小格式。

6.老机器有没有必要换硬盘，这个就见仁见智，看大家自己的取舍了。对我而言，双平台都吃灰好几年，PC更是六七年没有升级了，对游戏没有早几年的热情，偶尔有空重温下老游戏就很满足了，低成本稍微折腾下也是种快乐，何况还能提升些许体验，何乐而不为。

准备工具

硬件：电脑一台、硬盘盒两个、撬棍若干、六角T10螺丝刀一把

顺便安利一下，我用的是下图这种简易硬盘盒，这是我用过最好用的硬盘盒，没有之一，真正的便宜量又足！之前用过品牌的、杂牌的好几种硬盘盒都很容易坏，有些供电不足还损坏硬盘，这个是无意中在某宝淘到的，斐讯的板子店主自己打胶，除了丑再没有缺点，连一些别的硬盘盒读不出来的老旧硬盘也能顺利读取，从不掉链子。

简易硬盘盒

撬棍建议至少两根，最好是塑料的，因为外壳上塑料卡子比较多，大力容易弄断，两根撬棍可以一根卡住，一根沿着缝隙继续撬。螺丝刀形状是六角，大小是T10，一般拆电脑的螺丝刀套装里都有。

塑料撬棍和螺丝刀

软件：外网大神制作的 xboxonehdd-master

下载地址：https://gbatemp.net/download/xbox-one-windows-and-linux-internal-hard-drive-partitioning-script.34239/download

正式开始

一、拆主机取硬盘。（拆机部分可以参考上文第二个视频，up主讲的比较详细）

1.拆下底部外壳

xbox外壳就是上面的白色塑料壳用卡子扣住下面的黑色塑料底，所以要用撬棍把所有的卡子小心撬开，就能分离外面的塑料壳了。

注意观察卡子的分布，在机器正面和左右两侧密集分布，背面只有贴保修封贴那里一个方形卡扣。

揭开主机背面右下角的保修封贴，里面是一个卡扣，用撬棍从上面插进去小心的撬开，然后沿着被撬开的口子一路往左一个个撬开里面的卡子。

底壳卡子突出，向内扣住顶壳的方形孔，所以撬棍要向外用力，同时要注意力度不要太大，塑料件容易折断。

白色顶壳，正面和左右两面全是塑料卡子

黑色底壳，对应白色顶壳也是正面和左右都是卡子

白色壳卡扣特写

黑色底壳卡扣特写

主机背面右下角封贴需撕下，露出卡扣

2.拆顶部外壳和硬盘

图中1-6有6颗绿色螺丝（不愧是主题色，连螺丝都不放过），分别标注了F1-F6，拧下这6颗螺丝就可以取下顶部的塑料壳。

图中两处小红旗的螺丝标注为C3和C4，拧下这两颗螺丝就可以取下硬盘架，然后拧下硬盘架上固定硬盘的4颗螺丝，拔掉硬盘的数据线和电源线就可以取下硬盘了。

需要拆的螺丝

左上HDD就是硬盘架部分，这是我已经换好的图

二、硬盘对拷

1.在windows的区域和语言里，把系统调整为英语。

2.用两个硬盘盒把新旧两块硬盘同时连接电脑。

3.解压xboxonehdd-master-9.zip，把win文件夹丢入c盘根目录。

4.在开始菜单里找到windows powershell，右键以管理员身份运行。

5.输入cd c:win 回车进入win文件夹。

6.输入create然后按tab键补全批处理文件名称，回车运行批处理文件。

后续步骤都是按照屏幕提示操作，上文第二个视频里也有教程，但是up主没有搞清楚有些步骤，讲得太复杂，事实上不用这么复杂，我简单说一下对拷的操作：

1.运行批处理文件后，自动检测盘符，检测完毕提示按任意键继续，此时按任意键即可。

2.出现a-h的选项，选择b-替换/升级的同时保留源数据，回车。

批处理选项主界面

3.选择source硬盘，即源数据硬盘，即从主机上拆下来的硬盘，注意一定要看清楚别弄错了，输入相应数字项回车。

4.选择target硬盘，即新硬盘，即需要拷入数据的硬盘，会格式化擦除数据，一定不要选错！！！输入相应数字项回车。确认擦除硬盘，输入y回车。

5.选择分区格式，根据你的新硬盘大小选择，如果你的硬盘是标准的500g/1t/2t，选择对应大小的标准选项或者非标准选项都可以，区别在于标准选项浪费的空间较多。如果你的硬盘是非标准的大小比如480g/960g这种，只能选非标准选项的接近值。选完后回车确认，然后就是等待拷贝完毕，数据量大的话会有几十分钟甚至更久。

6.拷贝完后会显示GUID值，按硬盘大小不同分别与下表对应检查是否一致，一致的话就搞定了。不一致的话，先拔掉主机上的原装硬盘，只留下要换上的新硬盘，然后重新运行这个批处理文件，选择c-修复GUID值且不擦除数据，然后再次对照检查GUID值，一般情况下应该就会一致了。

7.拔掉硬盘装回主机，通电测试，OK的话就可以拧上螺丝盖上盖完全复原了。

实际操作过程中没有截图，但我讲的应该比较详细了，其实看懂程序提示不看教程也能操作，再附几个我看过的教程链接以供参考，实在还有不懂的可以留言讨论。

https://tieba.baidu.com/p/6884959945?pid=134137112284&cid=#134137112284

https://github.com/JACK-THINK/Xbox-One-X-Cookbook/blob/master/Xbox_One_Internal_Hard_Drive_Repair_or_Replace_Using_Windows_(Software).md

写在最后

张大妈潜水多年的第一篇文章，希望大家能忽略我凌乱的桌面和恶劣的拍照技术，如果能为有需要的朋友提供一点帮助我就很开心了。以及最重要的，永远爱我的安娜！

斯巴达军团最好的狙击手

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～