生活中我们90后经常打趣说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，这真的不是玩笑话，很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤．但枸杞到底具有哪些营养价值和药用功效，大家都知道吗？中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨，轻身不老、耐寒暑”。所以．它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药，枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾．益精明目和养血、增强人们的免疫力。

下面我想带大家更加深入地了解一下我们日常生活中常用的枸杞还有哪些功效？它的相关配伍、鉴别用药、相关药品以及它的发展前景，相信这一平凡无奇的药材会让大家更加地感兴趣——

枸杞子

味甘，性平；归肝、肾、肺经。为茄科枸杞属植物宁夏枸杞Lycium barbarum L.的成熟果实。具有滋补肝肾，益精明目的功效。主治肝肾阴虚及早衰证。

主治

1、肝肾阴虚及早衰证：本品能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品。

2、西医诊为腰肌劳损、性神经衰弱、慢性前列腺炎、精子缺乏症属于肾虚精亏证，糖尿病、高血压属于肝肾阴虚证者，肺结核属于肺阴虚者，神经衰弱属于肝肾阴虚证者。

道地产区

以甘肃、宁夏、青海产者为佳。【温馨提醒：购买枸杞要认准道地产区的哦】

相关配伍

1、枸杞子配牛膝：枸杞子长于滋肾阴，益肾精；牛膝善于补肝肾，强筋骨。两药配伍，可增强滋补肝肾，强筋壮骨的作用。适用于肾虚骨痿，腰膝酸痛，足不任地等。

2、枸杞子配熟地黄：枸杞子长于滋补肾阴，益肾填精；熟地黄善于补血滋阴，益精填髓。两药配伍，可增强滋补肾阴，益精填髓的作用。适用于肾阴不足，精衰血少，腰膝酸软，形容憔悴，阳痿遗精等。

3、枸杞子配菟丝子：枸杞子长于滋补肾阴，益肾填精；菟丝子善于补肾益阴，固精缩尿。两药配伍，可增强填精益髓，补肾固精的作用。适用于肾虚精少，阳痿早泄，遗精精冷，余沥不清，久不生育等。

4、枸杞子配附子：枸杞子长于滋补肝肾；附子善于温肾助阳。两药配伍，可具有补肾填精，温肾壮阳的作用。适用于阳不足，命门火衰，腰膝酸痛，神疲乏力，畏寒肢冷等。

5、枸杞子配鹿茸：枸杞子长于滋补肝肾，益精养血；鹿茸善于温肾助阳，益精强筋。两药配伍，可增强补肾填精，益阴壮阳的作用。适用于阴阳精血俱虚，全身瘦弱，遗精阳痿滑泄等。

6、枸杞子配何首乌：枸杞子功善补肾益精，养肝明目；何首乌功长补益精血，固肾乌发。两药配伍，可增强补肝肾，益精血，强筋骨，乌须发的作用。适用于肝肾不足，精血亏损所致早衰诸证，如目暗不明，视物昏花，头晕目眩，须发早白，夜尿频多等。

7、枸杞子配当归：枸杞子既补肝肾之阴，又有养血之功；当归补血和血。两药配伍，可具有补血养血的作用。适用于产后风虚劳损，四肢疼痛，心神虚烦，不欲饮食等。

8、枸杞子配阿胶：枸杞子甘平，长于补阴益精；阿胶甘平，善于补血滋阴。两药配伍，可补可润。适用于阴虚痨嗽，干咳少痰等。

9、枸杞子配麦门冬：枸杞子平而不热，有补水制火之能；麦门冬甘寒质润，有益胃生津之用。两药配伍，可具有滋补肝肾，益胃生津的作用。适用于小便滑数，口干心烦，皮肤干燥，腰膝消细，渐至无力等。

10、枸杞子配柏子仁：枸杞子甘平，补肝血，益肾精；柏子仁甘润，养心血，安心神。两药配伍，可具有补肝益肾，养心安神的作用。适用于虚烦失眠，易惊善恐等。

鉴别用药

1、黄精与枸杞子：两者均味甘性平而归肺肾经，皆能滋阴补肾润肺，同治肾阴不足之潮热盗汗、遗精，以及肺燥咳嗽、阴虚劳嗽、消渴。然黄精又归脾经，善于健脾益气，为气阴双补之品，治上述肺肾阴虚诸证兼气虚者尤宜，并治脾胃虚弱之证。枸杞子又归肝经，长于滋补肝肾而明目，为补肝肾之要药，主治肝肾阴虚之头晕眼花、腰膝酸软等。

2、菊花与枸杞子：两者均味甘，归肝经而有益阴明目的作用，皆可治肝肾不足之目暗昏花。然菊花味辛苦性微寒，主入肺经，益阴力较小，功专疏散风热，清热解毒，兼能平肝潜阳，主治风热感冒、发热头痛、疔疮肿毒、眩晕惊风。枸杞子甘平质润，又归肾经，为平补阴阳之品，且益阴力较强，长于补肾益精，养肝明目，兼可润肺止咳，善治肾虚腰痛、遗精滑精、血虚萎黄、阴虚劳嗽、潮热盗汗。

3、熟地黄与枸杞子：两者均味甘，归肝、肾经，皆具滋补肝肾、填精益髓之功，同治一切精血亏虚之证，包括肝肾不足之头晕目眩、视物昏花、耳聋耳鸣、腰膝酸软、须发早白等，以及血虚萎黄、心悸失眠、月经不调等。然熟地黄性微温质润，滋补力较强，又长于补血，为补血要药，且滋腻性较大，常与消导之砂仁、陈皮同用以防其腻隔碍胃，治上述诸证较重或脾胃功能强者宜用。枸杞子性平，滋补力较小，又长于明目，略兼助阳，且滋腻性较小，治上述诸证较轻或脾胃功能弱者多用。

4、沙苑子与枸杞子：两者均味甘，归肝、肾经，皆善补肝肾而明目，同治肾虚腰痛、遗精尿频，肝肾不足之目暗不明、头晕眼花。然沙苑子性温，长于补肾固精，善治肾阳不足，下元虚冷，精关不固，遗精遗尿。枸杞子性平质润，又归肺经，为平补阴阳之品，又能滋补肺肾，润肺止咳，善治肺肾阴虚，劳嗽咳血，潮热盗汗。

相关药品

五子衍宗丸、杞菊地黄丸、补脑丸、蚕蛾公补片、肝肾滋。

相关方剂

杞菊地黄丸（《麻疹全书》）

一贯煎（《续名医类案》）

右归饮（《景岳全书》）

暖肝煎（《景岳全书》）。

研究前景

枸杞多糖是枸杞中重要的有效成分,大量的研究证明,枸杞多糖具有抗衰老、抗肿瘤、免疫调节、降血糖和降血脂等方面的作用，此外,还有保护生殖系统、保肝、抗辐射和促进发育等作用。

【参考文献】

《健康文摘》 2010年18期 《枸杞多糖的药理实验研究进展》

《健康文摘》 2012年39期 《枸杞多糖的药理研究进展》