大家好，我是小未，很多小伙伴对基础代谢率还不了解,那么现在就为大家来简单介绍下!

1、基础代谢(basal metabolism)是指机体处于基础状态下的能量代谢。

2、基础状态是指清晨、清醒、静卧，未作肌肉活动，前夜睡眠良好，测定时无精神紧张，测定前至少禁食12小时。

3、基础代谢率(basal metabolism rate，BMR)是指在自然温度环境中，一般室温保持在20℃～25℃，人体在非活动的状态下（包括消化系统，即禁食两个小时以上），维持生命所需消耗的最低能量。

4、基础代谢率的单位为“千焦/平方米/小时”，表示每小时每平方米体表所散发的热量。

5、BMR与体表面积成正比关系，而与体重不成比例。

6、基础代谢(basal metabolism)是指机体处于基础状态下的能量代谢。

7、基础状态是指清晨、清醒、静卧，未作肌肉活动，前夜睡眠良好，测定时无精神紧张，测定前至少禁食12小时。

8、基础代谢率(basal metabolism rate，BMR)是指在自然温度环境中，一般室温保持在20℃～25℃，人体在非活动的状态下（包括消化系统，即禁食两个小时以上），维持生命所需消耗的最低能量。

9、基础代谢率的单位为“千焦/平方米/小时”，表示每小时每平方米体表所散发的热量。

10、BMR与体表面积成正比关系，而与体重不成比例。