打架最简单的防身术是什么（打架最简单的防身术）
你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于打架最简单的防身术是什么，打架最简单的防身术这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 基本练习内容
2、 1.技术动作练习：包括(手型、手法、步型、步法、腿法等。)
3、 2.速度动作练习：包括(冲、穿、跳、滚、躲等。)
4、 3、协调动作练习：包括(跳、爬、躲等。)
5、 4、心理素质练习：包括(勇气、实战、真假搏击等练习)
6、 5、反应意识练习：包括(眼睛、手脚、身体等部位的移动速度)
7、 6.即兴练习：包括(技术动作，击打部位等。)
8、 自卫的特征
9、 1、不费吹灰之力，人人都能做到；
10、 2、以亲近亲近为主，不受任何规则和条件的限制；
11、 3、简单、实用、快捷，几秒钟内即可完成。歹徒非死即伤！
12、 自卫技巧：
13、 1.肘、膝、指关节是主要进攻武器；
14、 2.用头、牙、鞋作为辅助进攻武器；
15、 抬腿，压脖子，打腹部。不要刷腿踢腹。
16、 顶膝，喉锁，颈锁，肘锁，腿锁，胯锁。
以上就是打架最简单的防身术这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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