你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于笑的好处多教案，笑的好处这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 微笑让我们更有魅力。

2、 知道是什么让人们如此快乐。哭丧着脸只会把人推开，微笑却会吸引人。

3、 2.微笑改变我们的心情

4、 当你沮丧的时候，你试着假装微笑。这个尝试让你感觉更好。微笑可以“欺骗”你的身体，从而改变你的心情。

5、 3.微笑是会传染的

6、 当一个人的微笑让整个房间都放松下来，其他人的心情也随之改变，事情也变得更快乐。微笑的人带着快乐。多微笑，就会有更多的人来找你。

7、 4.微笑可以缓解压力

8、 压力真的会爬上我们的脸。微笑有助于我们避免看起来疲惫、疲倦和受打击。当你感到有压力时，你应该花时间去微笑。这样，压力应该会减少，然后你就可以更好地完成你的工作。

9、 5.微笑增强免疫力

10、 微笑可以让免疫系统更好地工作。当你微笑时，你的免疫功能可能会因你的放松而增强。微笑可以预防流感和感冒。

11、 6.微笑降低血压

12、 微笑时，血压会明显下降。如果家里有血压计，可以试试。静坐几分钟，然后阅读。再笑一分钟，然后笑着看书。你感觉不一样吗？

13、 7.微笑促进内啡肽、天然镇痛物质和血清素的释放。

14、 研究表明，微笑会促进内啡肽、天然镇痛物质和血清素的释放。这三种物质可以让我们感觉更好。微笑是一种天然药物。

15、 8.微笑可以美容，让你看起来更年轻

16、 肌肉群通过微笑可以达到修整容颜的效果，能让人们看上去更年轻。务须去整容，只要整天试着微笑——这样你就会变得年轻，感觉自然就好了。

17、 9.微笑让你看上去是成功的

18、 微笑的人看上去更加自信，升职的可能性更大，更容易让人接近。在开会或者约会中面带笑容，人们对你的感觉就会不一样。

19、 10.微笑让你保持积极

20、 试着一下测试：先微笑一个，再马上微笑着想一下消极的事情。这是困难的。当我们微笑的时候，我们的身体向我们传输的信息是“生活是美好的！”微笑让消极、压力和恐惧都离我们远去。

21、 试着一下测试：先微笑一个，再马上微笑着想一下消极的事情。这是困难的。当我们微笑的时候，我们的身体向我们传输的信息是“生活是美好的！”微笑让消极、压力和恐惧都离我们远去。

以上就是笑的好处这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。