耳朵按摩的手法和技巧(耳朵按摩及图解)

你们好,最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于耳朵按摩的手法和技巧,耳朵按摩及图解这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、 Tila耳尖

2、 用拇指和食指捏住耳朵上部,先揉,再往上拉,直到充血发热为止,每次15-20次。这里的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足、踝、膝、髋关节、肝阳穴、丰溪穴。

3、 按摩螺旋

4、 用拇指和食指上下按压揉捏耳轮使其发热,然后将耳朵向外拉15-20次。耳轮主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶部、肩部和肘部的反应区。

5、 拉下耳垂

6、 先揉揉耳垂,再往下拉15-20次,使之发热。耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、齿、颊。

7、 压迫耳蜗

8、 先按压外耳道开口边缘凹陷处,此处有心、肺、气管、三焦等穴位,按压15-20次,直至有明显发热、烧灼感,再按压上凹陷处,此处有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴位。

9、 同样来回搓压15-20次。

以上就是耳朵按摩及图解这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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马楠一
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