睡姿朝哪个方向好（睡姿）
你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于睡姿朝哪个方向好，睡姿这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
仰卧，60%的人选择睡姿，这也是医生推荐的最佳公号睡姿。优点是不压迫身体内脏，缺点是容易造成舌根下垂，阻碍呼吸。俯卧，5%的人选择俯卧，趴着睡。 好处是睡姿的人睡觉会有安全感，坏处是会压迫心肺，影响呼吸。以上就是睡姿这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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