苦瓜排骨汤黄豆汤的功效(苦瓜排骨汤)

你们好,最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于苦瓜排骨汤黄豆汤的功效,苦瓜排骨汤这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、 准备主料,排骨用开水焯一下,去血水和油沫。

2、 一厘米后将苦瓜切成片,去掉中间的果肉,用开水焯一下,去掉苦味。

3、 准备好配料

4、 热油锅,葱姜炒锅,放入排骨翻炒一分钟,加入适量清水,大火煮十五分钟。

5、 关小火煮十分钟,放入苦瓜煮五分钟,加适量盐即可食用。

以上就是苦瓜排骨汤这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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高悦
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