赤小豆薏米祛湿正确做法(赤小豆怎么煮容易烂)

你们好,最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于赤小豆薏米祛湿正确做法,赤小豆怎么煮容易烂这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、 先泡,再煮。先把小豆洗干净,然后在水里泡几个小时。小豆泡胀后才能开始煮粥。

2、 泡好的红小豆放入锅中后,加足够的水烧开,关火,让红小豆在锅中炖半小时左右,再烧开关火,炖半小时左右。这时,小豆已经煮好了。

3、 用高压锅煮红小豆容易多了。将泡好的小豆放入高压锅后,使用煮粥功能煮到提示音响起即可。

4、 红小豆薏米汤再怎么煮,也不会黏黏糊糊的。这里有煮好的小豆和薏米,上面有清汤,而小豆和薏米的大部分有效成分都在汤里。正是这种不粘不稠的清亮相,才能达到最佳的食疗保健效果。

以上就是赤小豆怎么煮容易烂这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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陈悦明
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