篮球挡拆技巧视频教学(篮球挡拆战术图解gif)

你们好,最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于篮球挡拆技巧视频教学,篮球挡拆战术图解gif这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、 挡拆是指队友突破受到很大限制,或者被双人包夹时,要立即挡拆。如果队友完全能处理好,就没必要挡拆,否则会影响技战术的安排,容易漏人。当队友示意你挡拆的时候,再挡拆比较合适。

2、 挡拆的时候一定要站对位置,主要是根据队友的方向。如果队友突破,你要站在靠近队友的一侧,也就是防守队员和队友之间,面对防守队员。不要站错了,不然会适得其反。

3、 挡拆球员在取得好的位置时,要用手拨,示意队友从左侧或右侧运球突破,避免挡拆失误,队友跑反方向挡拆无效;同样,当持球的队友需要挡拆时,他可以用手指在空中快速画出。

4、 只有你的队友明白挡拆的意思,配合起来就会轻松很多。

5、 挡拆的时候一定要站好,只能以一只脚为中轴转身,不能移动挡拆,这样会被罚拦网犯规。所以一定要判断好合适的挡拆位置,然后站稳。即使挡拆不成功,也不要边跑边挡拆,这是为了阻止犯规。

6、 捡球滚球的时候不要伸胳膊挡,容易被判打人或者包庇犯规。你应该双手合十,放在腹部。主要靠胸部挡住防守者。

7、 运球者成功突破队友“拦网”后,完成上篮或投篮得分后,再完成“拆解”。在“拆解”过程中,运球者要足够快速、灵活、准确,充分利用防守球员的临时脱臼或挡滚造成的脱臼进行突破或射门。

8、 并且有很高的杀伤力和命中率,以此来体现挡拆的价值。

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陈书
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