豆的种类名称及图片(豆的种类名称和图片)

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1、 1.大豆,很常见,营养也很丰富。经常食用不仅能促进儿童神经发育,对糖尿病患者也有一定疗效。还能美容养颜,增进食欲,是预防高血压、冠心病的好食品。

2、 2、绿豆,炎热的夏天吃,能清热解毒,消暑解暑,是很好的夏季食物。

3、 3、红豆,营养价值高,不仅能改善肠道蠕动,防止便秘,还能补血,促进血液循环,缓解疲劳,对心肾疾病有益。

4、 4、黑豆,常吃不仅能祛风除热,还能乌发养颜,促进骨髓组织生长。

5、 5、芸豆,其营养也很丰富,特别是对于关节疼痛,如长期食用,能起到止痛消炎的作用。

6、 6、芸豆,也很常见,能长期强身健体,对补血补钙,治疗冠心病有效果。

7、 7.蚕豆也含有丰富的营养,不仅能提高人体免疫力,还能健脾,是高血压和心血管疾病患者的良好绿色食品。

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李书东
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