你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于地震被埋如何自救视频，地震被埋如何自救这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 如果地震时你被埋在废墟下，你周围是黑暗的，只有非常小的空间。一定不要慌张，要冷静，树立求生的信心，相信会有人来救你，尽一切可能保护好自己。

2、 在这种极其不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，清除头部和胸部的杂物，闻到煤气和有毒气体时用湿衣服捂住口鼻；避开身体上方较弱的倒塌物体和其他容易坠落的物体；扩大和稳定生活空间，

3、 砖块、棍子等。用来支撑废墟，防止余震后环境进一步恶化。

4、 努力脱离危险。如果找不到脱险的方法，就尽量保存体力，用石头砸能发出声音的物体，发出求救信号。不要哭，不要急躁，不要盲目行动，这样会消耗大量的精力和体力，尽量控制自己的情绪或者闭眼休息。

5、 等待救援人员的到来。如果受伤了，尽量包扎，以免出血过多。

6、 维持生命。如果你被埋在废墟下很久了，救援人员还没有赶到，或者你没有听到求救信号，你必须想办法维持生命。防震包里的水和食物一定要存起来，要想办法找食物和饮用水。如果有必要，你的尿液也可以解渴。

7、 如果你在三脚架区域，可以用旁边的东西保护自己，以免再次被余震伤害，然后伸出手和胸，把面前的瓦砾清理干净，让自己可以呼吸，等待有人来救你。

8、 在地震中保持冷静是非常重要的。大喊大叫会加速新陈代谢，增加耗氧量，降低体力和耐力。同时，大喊大叫势必会吸入大量烟尘，容易造成窒息，增加不必要的伤亡。时刻保持冷静，分析自己所处的环境，寻找出路。

9、 等待帮助。

以上就是地震被埋如何自救这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。