甲状腺结节可谓是现在的“大热门”，但由于早期的结节，并没有太过明显的症状反应，也容易和其他疾病混淆，患者往往不能及时的得到治疗，不少人在查出结节以后，就已经到了比较严重的程度。

甲状腺结节出现时，有哪些症状反应？

● 嗓音持续性的沙哑，喉咙有异物感存在；

● 部分患者会有吞咽困难，呼吸苦难的情况，这是由于结节过大，挤压所致；

● 脖子摸起来会有边缘不规则的小肿块，严重则脖子两侧还会有不对称；

● 失眠、焦虑、易怒等反应，很可能是甲状腺激素不平衡所致；

● 少部分患者还会出现体重短时间内骤降的情况，这是因为甲状腺激素不足，无法正确从食物中获取营养，引起的发育障碍；

● 在结节出现以后，患者的免疫力会有一定程度的下降，容易出现感冒等情况。

如果出现上述症状，很可能是甲状腺结节已经出现，患者应尽早到医院进行体检，避免错过最好的治疗时间，这也是确认甲状腺疾病的唯一方式。

甲状腺结节4级以上就是癌吗？应该如何进行调理？

甲状腺结节作为一种良性“肿瘤”，很容易让人联想到“癌”症。但其实结节恶化的概率并不高，即便是到了4级以后，只要调理得当，也可以不通过手术治疗，只要同时兼顾饮食和生活习惯上的改变即可。

1、常吃蔬果

很多患者都知道甲状腺疾病的调理，需要清淡饮食，多吃水果蔬菜。但是在食用水果蔬菜时，也要注意几点：

● 水果并不能够代餐；

● 苹果、梨等水果的果皮当中含有类黄酮，会阻碍甲状腺激素的分泌，建议去皮后食用；

● 少吃十字花科类蔬菜，与含草酸的蔬菜，这会促使结节的滋长；

● 蔬果的食用上，尽量多元化，避免由于营养单一，阻碍结节的修复。

2、少吃辛辣刺激的食材

平时常见的一些油腻、辛辣、高糖、高碘食材，对甲状腺都会有一定的刺激性，尤其是辛辣食物，并非只是指辣椒一种。

像是常见的葱、姜、蒜、韭菜、洋葱等，都含有一定的刺激性，平时要尽量避免过多食用，以免进一步加速我们结节的滋长。

3、保持充足的睡眠

甲状腺作为内分泌腺体，平时不当的作息习惯，会对甲状腺细胞造成一定的损伤，充足的睡眠，不仅可以帮助我们排毒，还能稳定内分泌激素的分泌。这对甲状腺自身的修复能力，会有一定的提高。

建议患者每天尽量在11点前入睡，并保持8小时左右的睡眠时间。

那我们应当如何调理甲功呢？

适当补充一些食材，例如金银花、白芷、桔梗、芦根、麦芽等药食同源的草药，是可以辅助结节的消散的。

其中金银花和菊花可以消炎祛肿，一定程度上减少甲状腺疾病引起的不适感；桔梗、甘草则可以在甲状腺周围形成一种防护，避免病毒进一步侵入；而芦根有活血散瘀的效果，可帮助促进血液循环，加强甲状腺自身的自愈力。

麦芽当中的硒元素，对结节的治疗，起着重要作用，它能帮助我们维持甲状腺激素的合成，减少并发症和恶化反应。

中药的食用是比较繁琐的，我们可以选择一些营养素，更加便捷，这里不做具体推荐，大家自行选择，辅助结节消散。 #健康明星计划##每日养生小常识#

参考资料：

1. 王捷, 祝苏青, and 方水林. "中西医结合治疗甲状腺功能减退症." 浙江临床医学 17.6(2015):2.
2. 井延杰. "中医药治疗良性甲状腺结节概况." 实用中医内科杂志 10(2016):3.

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