近日，一篇关于“当代年轻人一根头发25块”的新闻登上微博热搜，网友纷纷惊叹，自己头上价值一套房。根据卫建委发布的脱发人群调查显示，我国脱发的人群已经超过2.5亿，平均6人中就有一人有脱发症状。有专家表示，严重的患者需要整头植发，在加上后续的生发、护发保养，整体费用在50万左右，平均下来，一根头发要花25块钱。

当前脱发秃顶已经是一个世界性的问题，由于各种问题导致脱发秃顶的人数越来越多。在国外不管是篮球明星詹姆斯、吉诺比利，还是足球巨星鲁尼、罗本、齐达内都深受脱发的困扰，甚至连英国王子威廉也没能逃脱秃顶的“魔掌”，而我国影视巨星徐峥更是在二十几岁就谢顶，足球大咖C罗则因为国外脱发人数众多而做起了植发生意。

现如今，在中国脱发也渐渐成为困扰当代年轻人的一大问题，我们在街上走路的时候，会经常看到头发稀少、秃头的年轻人。熬最深的夜，敷最贵的面膜，植最浓密的头发，成为新一代年轻人的流行元素。

人每天掉多少根头发是正常的呢？

随着人体的新陈代谢，头发也会经历生长与掉落，在我们梳头、洗头发的时候，都会掉头发。我们头皮的毛囊有 85% 处于生长期，有 14% 处于休止期，还有 1 %处于退行期。这三个时期交叉着同时进行，新旧更替，使头发总量维持在一个动态平衡的状态。

一般来说，正常人每天会掉落约50根～100根头发，与此同时，人体每天也会长出大约等量的新生毛发。但要引起注意的是，如果连续3个月以上每天掉发100根以上，同时，伴有头顶部的头发变少、发际线后移等情况时，就要考虑病理性脱发的可能了。

哪些原因会导致脱发呢？

1、压力太大

由于人们生活水平的提高，当代年轻人生活和工作的压力越来越大。而精神压力过大，会导致立毛肌异常收缩，影响到为头皮输送营养的毛细血管收缩，造成局部的血液循环障碍，使头皮和头发处于营养不良的状态下，脱发就会渐渐产生。

2、频繁烫、染发

年轻人对发型越来越注重，不管男女，烫发、染发等已逐渐成为了一种习惯。持续地烫发、染发头发中的养分会被榨干，变得干枯容易脱落。而且染发、烫发剂中的化学成分也会损伤头发、头皮和毛囊，使得头发生长受到影响，导致大面积脱落。

3、饮食不当

头发的生长需要营养物质提供，现在很多人的饮食不健康、不合理，经常爱吃一些很油腻、刺激性的食物。殊不知，这些食物中都含有大量的油脂、热量以及脂肪，经常吃会扰乱头皮的正常代谢，堵塞毛囊。而且这些食物也不能提供头发生长需要的蛋白质、氨基酸等营养。

4、睡眠不足

经常熬夜的人大脑总是处于一种高度紧张的状态，而大脑高度紧张会导致头皮的血液循环不畅，引发头皮缺血，头皮缺血毛囊细胞就无法获得充足的营养，长久下去就会使毛囊萎缩，从而出现脱发的情况。

5、长时间使用电脑

说到脱发多数的人都会想到程序员，年纪轻轻就已经进入秃顶行列，而长时间使用电脑就是主要的元凶之一。经常使用电脑的不仅仅要面对辐射而且还要面对用脑过度，这就很容易造成内分泌的紊乱而出现了脱发的现象。

6、产后内分泌失调

雌激素和头发的生长有直接的关系，当雌激素水平过高，头发更新的速度会变慢，雌激素水平过低，头发的更新速度会加快。孕妇妊娠期雌激素会大量增加，分娩之后雌激素水平降低。而雌激素减少的速度明显快于妊娠期增长的速度。因此，产后脱发问题明显比日常掉发要严重得多。

7、脂溢性脱发

脂溢性脱发是头皮的皮脂溢出过多导致的，男性的发病率明显高于女性，特别是皮脂腺分泌旺盛的青壮年，更容易出现这类问题。通常脱发都是从头顶部开始的，逐渐向着额头蔓延，头皮呈现出油腻、亮红的状态，即便是每天清洗，到了晚上头发也会变得油腻。

8、雄激素代谢异常

雄性激素最喜欢聚集的地方就是头皮。患者往往会出前额以及颞部两侧开始脱发，发际线逐渐后移，当发展到一定程度之后，头顶的头发也会逐渐脱落。目前，这类型的脱发很难进行治疗和调理，所以临床认为这种脱发大部分都是永久性脱发。

9、遗传因素

传引起的脱发一般男性呈显性遗传，女性呈隐性遗传。父母家族中的任何一方有脱发的遗传，那么子女的脱发几率就会大大增加。有家族遗传的人脱发发生的年龄比较早，如果发现头发出现异常问题，一定要尽早治疗。

脱发大多数都是自己造成的问题，想要从根本上缓解脱发，需要及时确认脱发的原因，然后再进行针对性的调理。学会自我减压，保持身心愉悦，注意良好的生活习惯与饮食的健康，能有效的预防头发的脱落。

平时也可以多锻炼身体，增强身体的抵抗力，促进身体毒素的排出，让头发获取营养的同时也能变得更加健康。当然，如果脱发已经十分严重，影响到自身生活，最好还是及时就医。#清风计划##青云计划##医联媒体超能团#