每逢佳节倍思亲，一年一度的春节马上就要到了。相信大家都不远千里赶回家里，希望在春节这个传统节日和家人团聚。

不过在春节期间，跟亲朋好友的聚餐是少不了的。饭桌上容易不懂节制，胡吃海喝，导致吃撑积滞是常有的事。加上天气寒冷，人体为了保暖，会需要摄入更多热量来维持体温，于是胃口变好，这就容易导致消化不良，引发积食。

俗话说“十人九胃”。虽然这种说法较为夸张，但是胃作为人体重要的消化器官，是非常容易得病的，必须小心呵护。

很多人脾胃不舒服时，会习惯去药店买点中成药吃，但是面对货架上的种类繁杂的药品，头都大了，不知道该怎么选择才好。

今天，我将常用的治疗脾胃的中成药做一个大致的归纳，希望大家看过之后，能做出正确的选择。

四君子丸

组成：党参、白术、茯苓、炙甘草。

出自：《太平惠民和剂局方》

功效：益气健脾。

适用人群：

四君子丸是传统的补益剂，适用于脾胃虚弱、阳气不足的人群。

这种人常常食欲低下、消化不良、腹胀腹痛、四肢乏力、手脚冰凉、便溏者，女性还会有月经不调的情况。从舌象来看，舌质淡，苔薄白。

如果舌苔厚腻，有痰湿或者湿热者不适合，舌苔红，阴虚火旺的也不适合。

茯苓

香砂六君丸

出自：《古今名医方论》

组成：人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏、砂仁、木香。

功效：益气补中，化痰降逆

适用人群：

香砂六君丸是在四君子汤补气的基础上加了化痰、祛湿、行气的药物，最适合因脾胃虚弱，导致痰湿内扰，引起的脘腹胀痛、食物不消化，伴随有呕吐、腹泻的症状。痰湿重的人舌象常为舌头胖大，两边有齿痕。

香砂六君丸不适用于口干、舌少津、大便干燥者。

陈皮

补中益气丸

出自：《脾胃论》

组成：黄芪、甘草、党参、白术、当归、升麻、柴胡、陈皮

适用人群：

补中益气丸适合平时劳心劳神较多，工作压力大，长年用脑影响脾胃功能的人。怎么吃都不胖的人，胃口好、很能吃，但就是不长肉，这是因为脾虚，不能将吃进去的食物转化为营养被身体吸收。这种情况，可食用补中益气丸。

保和丸

出自：《丹溪心法》

组成：山楂，神曲，半夏，茯苓，陈皮，连翘，莱菔子

功效：消食，导滞，和胃。

适用人群：

①代谢较差的人，用保和丸促消化，改善积食

保和丸本身的作用就是促消化，改善积食。所以代谢差的人群，比如老年人。

②消化道疾病患者，用保和丸促进排便

胃病、恶心呕吐、便秘、腹泻等患者，都可以用保和丸改善肠胃不适。保和丸中的陈皮、半夏、茯苓以及连翘相互结合后，能够起到消食导滞、理气和胃的作用。总是因为消化道疾病出现便秘的人群，也能因为保和丸而促消化，尽快代谢出人体内的垃圾。

服用保和丸期间忌食刺激、生冷、油腻的食物，这些食物会加重人体积食、燥热、痰湿，影响保和丸的疗效。

平胃丸

出自：《宋·太平惠民和剂局方》

组成：苍术、厚朴、陈皮、炙甘草、生姜、大枣

适用人群：

如果说保和丸适合积食导致的湿热，那么平胃丸要着眼于“寒湿”+“积食”，寒湿困阻脾胃导致胃脘胀满、嗳气、打嗝、消化不良，最重要的一点舌苔又白又腻。

人参健脾丸

出处：《医方集解》

组成：人参、白术、陈皮、麦芽、山楂、枳实。

功效：健脾消食。

主治：脾虚食积证。症见食少难消，脘腹痞闷，体倦少气，舌淡苔白，脉虚弱。

适用人群：

人参健脾丸适用于面色苍白，胃腹冷痛，容易饥饿、食少，饭后胀满，食生冷油腻的食物就会腹痛腹泻，大便稀，口舌生疮等情况。

参苓白术散

出自：《太平惠民和剂局方》

组成：人参、白术、白茯苓、甘草、山药，莲子肉、桔梗、薏苡仁、缩砂仁，白扁豆。

功效：健脾益气，利湿止泻。

适用人群：

参苓白术散重健脾益气，其次利湿止泻，适用于脾虚湿盛证引起的饮食不化，胸脘气机不舒，肠鸣泄泻，四肢乏力，形体消瘦，面色萎黄。

木香顺气丸

组成：木香、砂仁、香附(醋制)、槟榔、甘草、陈皮、厚朴(制)、枳壳、苍术(炒)、青皮(炒)。

功效：行气化湿，健脾和胃

主治：湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆。

适用人群：

木香顺气丸行气通便、泻下攻积，药力较强。主要针对寒湿、阴冷导致的气机不畅，腹胀等情况。有实热，因为热导致的胀不建议使用。

使用以后还需要注意调补脾胃，可以用香砂六君子丸、归脾丸和补中益气丸等等，也可以用食疗的山药、莲子肉、芡实等等，慢慢调补脾胃，补足正气。