今天在这里我想先做一个小调查：大家大概多久换一副框架眼镜？半年？又或者是三年？

其实，很多人对框架眼镜的使用年限没有概念。事实上，眼镜与食物一样，都是有保质期的。

作为一名验光师，经常看到有些患者是等到框架眼镜用变形才想起来要更换，又或者是觉得看东西不清晰，视物模糊，才打算重新配一副。当他们戴上新眼镜的那一刻，都会觉得看东西清晰又明亮。

这一现象让我哭笑不得之余，难免有些“忧心”，大家对“眼镜寿命”的重视程度实在太低。
对此，我的建议是最好一年复查一次视力度数，这也是对自己的眼睛与视力负责；并且眼镜材质一旦出现老化变质，就要立刻更换，这对我们眼睛的健康非常重要。

很多人对眼镜的使用寿命还不够了解，今天就来给大家好好聊一下。

框架眼镜用到什么程度需重新验配？

首先要问自己一个问题：你平时看东西清晰、舒服吗？

眼镜，其根本功能是矫正视力，一副眼镜是否需要更换，首要考虑配戴它能否获得良好的视力矫正。

如果视物不够清晰，甚至是看东西久了眼睛会感到累，那么问题很可能就出现在眼镜上。

一旦出现以下四种情况，就需要考虑及时更换你的框架眼镜：

（1）镜片泛黄，磨损严重，透光率降低

如今，框架眼镜大多采用树脂片，属于塑胶类。而塑胶类很容易氧化变质，一旦出现泛黄的情况，就很容易导致透光率降低，长时间使用会造成眼睛疲劳，从而引发度数加深。

（2）双眼度数发生变化，需要重新验光配镜

随着年龄的增长，用眼环境和程度发生不同，眼睛近视度数也会随之变化，尤其是处于快速发育成长阶段的孩子。所以，建议近视者每隔一年至一年半重新验一次光。

（3）旧镜架变形影响配戴效果

长期的不良配戴习惯，会使眼镜架出现不同程度的磨损，甚至是严重变形、左右镜框高低不同，长时间配戴则会导致左右眼不协调，从而严重影响配戴效果。

（4）旧眼镜戴久了，脏污纳垢

一般情况下，近视眼镜除了洗澡、睡觉时摘下，其他时间都会正常配戴。这就会导致眼镜里藏有很多污垢以及细菌，不仅会配戴不舒服，还会影响视物效果。

出现以上四个问题，都会直接影响我们看东西的清晰度和眼睛的舒适度，长期配戴会对视力造成严重影响，出现视力下降、度数增加、矫正视力效果不佳等情况。

儿童配戴框架眼镜，需要更加注意吗？

相对成年人，儿童处于生长发育阶段，并且处于用眼的高峰期，所以度数变化特别快，尤其是长时间近距离用眼，近视度数很容易加深。

因此，对于儿童青少年来说，家长们需要更加留心，一旦发现孩子有眯眼睛看东西、歪头或靠得很近看书等情况，就要尽快带孩子到医院检查。

一般情况下，我会建议孩子每半年至少进行一次医学验光，如果旧的眼镜无法将视力矫正至正常水平，则需考虑重新验配眼镜。

同时考虑到孩子大多性格活泼，需要参加各种户外活动，对眼镜的使用相对粗心，所以眼镜损耗较快。如果没有定期复查及时更换新眼镜，那么配配戴磨损、歪斜、不足矫的眼镜，可能让近视进一步加深。

框架眼镜需要定期更换与复查，但长期配戴影响个人形象，让孩子社交体验不佳，容易形成自卑的心理。

好在如今治疗近视的手段越来越先进，可供家长选择的产品也越来越多。

最新的近视防控技术——软性近视防控角膜接触镜，是一种既可以矫正视力又能防控近视进一步增长的软性隐形眼镜产品。它的特点是配戴适应期短，舒适感更强。

MiSight软性近视防控角膜接触镜

该产品的主要代表就是MiSight。MiSight作为一种新兴的青少年近视防控产品，有一些显而易见的优势，例如：

l 更安全：MiSight软性亲水接触镜，被美国FDA和我国国家药品监督管理局（NMPA）同时批准作为初始配戴年龄8~12岁儿童青少年近视防控产品；

l 更适合好动的孩子：在面对篮球或足球等激烈对抗的户外运动场景时，MiSight软性亲水接触镜相较于框架眼镜更安全，更方便；

l 舒适性好：适合于挑剔的小朋友，MiSight软性亲水接触镜镜片材质透氧性好，含水量高，即使配戴12个小时，仍可保持原含水量的96%，适合眼睛娇嫩的孩子整天配戴；

l 精准调换度数，镜片即配即用：相比于OK镜，MiSight软性亲水接触镜不仅省去了漫长的定做周期，配戴后还视物清晰舒适，没有异物感；

l 小朋友可自行操作：既往的研究表明，大部分孩子在使用MiSight软性亲水接触镜一周后都可以独立完成配配戴和摘取的动作，无需父母协助；

l 效果更明显：MiSight软性亲水接触镜能最大程度控制儿童眼轴和近视度数的增长，其在美国有三年的临床试验，相关数据显示，其可平均延缓近视进展速度的59%，延缓眼轴增长的52%。

除了软性角膜接触镜以外，青少年儿童防控近视还可以选用阿托品或者OK镜等技术，也能达到不错的临床防控效果。

低浓度的阿托品是国际学术界所公认的有效延缓近视的药物，其作用机理是通过解除平滑肌痉挛来进行近视改善。但值得注意的是，这种治疗方式在我国还处于临床试验阶段，因此近视患者一定要在医生的专业指导下使用，不能擅自网购使用。

而OK镜也属于三类医疗器械，需要家长带小朋友到正规的眼科医院、诊所验配，量身定制，才能获得较好的近视防控效果。

无论哪种近视防控方案，家长在选择之前，都应该和眼科医生进行详细、充分的沟通，根据孩子目前的近视程度与眼睛状态，选择最适合的近视防控手段。