爱长闭口的人，一定懂得那种怎么也不消，摸上去一脸疙瘩的痛苦。

什么是闭口

闭口就是闭合性粉刺，一般呈现为白头粉刺或者是比较小的透明颗粒状粉刺。

白头粉刺：不红不痛，如米粒状大小，肉色凸起，常见于额头和下巴。

微小透明状粉刺：摸起来疙疙瘩瘩的，也是凸起的，但是数量更多，有点像脂肪粒，常见于唇部和鼻翼两侧。

因为毛囊导管的过度角质化，死皮细胞或者皮脂完全堆积在毛孔中，形成的颗粒状囊肿。简单的说，毛孔堵住了，里面的东西出不来，就形成了一个小包。

随着时间推移，之前的小包也会慢慢成熟发炎，周围也会发红，挤压有米粒样白色脂栓排出。如果不处理，或者处理不当都可能发展为囊肿型痤疮。

为什么会长闭口？

1、清洁没有做到位

没有好好清洁皮肤脏东西堵在毛孔里当然也会长闭口，

卸妆：可以用卸妆力度不错的卸妆液，但也要注意是否成分中含有强效脂力溶剂，如果有可能会伤害你皮肤上的皮脂膜。

曼丹眼唇卸妆液，成分安全，完全不会刺激眼睛，价格还便宜。

Byphasse四效合一卸妆水，不刺激无酒精，卸妆温和，推荐给干性及敏感肌使用。

柚子卸妆乳，蕾丝啫喱的质地，按压式喷头，很方便使用，记得要干手干脸的使用。

洁面：还是建议选择氨基酸系，避免皂基使用过度而伤到皮脂膜。

AQ精致洁面，洗感舒适，适合偏干皮

THE GINZA洁面乳，泡沫丰富，洗完毛孔会呼吸，适合混合皮到偏油皮

elta MD，平价大碗，缺点是泡沫不够绵密，但是性价比高，适合所有肤质。

2、油脂分泌过剩

常见于油性肌肤、青春期、男性肌肤，很好理解，就是油脂过多堵塞毛孔了。

解决方案可以是口服A酸，另外可以用一些控油的护肤品。

去角质的话最好不要选择大颗粒的磨砂产品，首选果酸类去角质产品，其次是定期做清洁面膜。

IPSA粘土面膜，白色霜状的面膜，等15到20分钟洗净，会发现皮肤干净不少，也细致了不少。

DMC冻膜，一定要厚敷才会有效果，可以厚敷消炎镇静，拿来做清洁面膜很适合。

科颜氏白泥，清洁力度比ipsa强些，所以敏感肌不要用。敷好之后会有温热感，可以改善大油田出油严重的状况，从而减少闭口情况。

3、角质厚、毛孔堵塞

有些闭口是由角质层过厚、代谢速度比较慢引起的。

比较常见的解决办法是刷酸。

杏仁酸：相对比较温和的酸了，渗透效果好。刚开始刷酸的妹子可是从杏仁酸开始尝试。

果酸：能够代谢角质、保湿和抗老，许多美容院也用高浓度的果酸进行焕肤。

水杨酸：有很好的溶脂性，加速皮肤代谢老废角质，可以抑制皮肤出油，特别适用于毛孔堵塞的情况，还具有杀菌的作用，更适合油性皮肤。

壬二酸：是近些年刚发现的抗痘成分，也叫作杜鹃花酸，抗痘、美白、减轻炎症、杀菌。

维A酸：是酸中之王，在所有酸类中它是最猛的也是效果最好的。但它是属于药物，用之前一定要听医嘱，孕妇一定不能用！

4、过度清洁

很多小伙伴以为闭口是因为清洁不干净导致的，所以就使劲的用磨砂膏去角质和皂基洗面奶。结果导致皮肤受到刺激，引来一大波防御角蛋白，堵塞了毛孔，最终适得其反。

对于这种情况就相对简单，停掉磨砂类去角质，换掉皂基洗面奶，闭口会逐渐减少。

5、护肤品不当

这个比较难说，包括使用的护肤品太油腻，或者含有你不适合的成分。

举个简单的栗子，如果你突然莫名其妙长很多闭口，怎么都不消停，十有八九就是用错护肤品了。

6、生活习惯不注意

（鼻周的粉刺跟饮食过度有关系，额头部分一般跟睡眠时间和质量有关系，下巴部分两边的跟内分泌关系紧密，下巴中间跟大肠代谢不佳有关系等等）

这种情况下要注意：

不要熬夜！注意饮食习惯。尽量做到少油少糖少辣，饮食以清淡为主，脸上的出油状况也会减少，痘痘也会减少。

注意头发和枕头的清洁。枕巾也注意勤换洗，保持清洁。

不要总用手摸脸。手上有很多细菌的，不要没事就用手摸脸，对脸蛋不好的。

已经长出来的闭口

上面的方法都是阻止闭口继续增长的，对于已经长出来的闭口见效速度较慢，性子急的可以采取以下方法：

1、针清

对于里面有内容物的、能挤出油脂粒或者白色脓头的闭口，要用粉刺针清理干净，不清理就会一直在那儿直至发炎成大红肿痘；如果只是密密麻麻的凸起没有内容物的，不要轻易挑，容易留印。

Tips:

如果你的闭口很多，建议你去医院皮肤科或正规美容院，手法会很专业熟练，且能将皮肤损伤减少到最低程度，会比自己挑不容易留印。

2、消炎舒缓

挑完痘痘消炎舒缓少不了的。

ALBION药用健康水爽肤精华液/SK-II神仙水/也可以试试红霉素软膏，挤完痘痘后涂，可以加速愈合能力，作为抗生素类软膏还可以防止皮肤感染。

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